Колено бегуна: когда мода травмирует
Бег - один из самых популярных видов спорта среди людей в возрасте от 20 до 40 лет, которые в наши дни интересуются своим здоровьем. Это простое упражнение, которое можно выполнять без какого-либо специального оборудования. Поскольку бег считается «крутой» активностью, число бегунов в Корее перевалило за 10 миллионов. Но вместе с числом людей, начинающих бегать «с нуля» возрастает количество полученных неожиданных травм. Это происходит из-за непонимания, что во время бега колени, лодыжки и т. д....