Рассказываю по одну интересную штуку, которая способна перезагрузить ваше представление о самом себе. К сути.
Это ваше письмо благодарности к самому себе. Да, ребят, себе тоже необходимо говорить спасибо.
Берем лист и пишем 5 СПАСИБО 🙏🏽 самому себе. Это не письмо «благодарности вселенной», это послание себе с целью повышения самоуважения = х2 внутренней уверенности.
🤔О какой «счастливой и полноценной жизни» может идти речь, если человек даже спасибо себе не может сказать?
А то потом начинается: «я годами работаю на нелюбимой работе за низкий чек, ненавижу её, ненавижу жизнь, ненавижу людей». Нет, это не к окружающим ненависть, а к самому себе = никакой веры в себя + никакой энергии.
Знайте себе цену и повышайте ее.
Например, я вот написал:
- Спасибо за то, что строил ступени. Из
дерьма, которое временами подкидывала жизнь. - Спасибо, что победил то, что врачи считали невозможным.
- Спасибо, что наконец-то встал на свой путь вопреки всему.
- Спасибо, что делишься знаниями с людьми. Они ценят.
- Спасибо, что не сдался и начал заново после неудачи.
Спасибо за то, что смог.
💡Написав (искренне) от сердца такое письмо себе, самоотношение начинает меняться: человек видит свои заслуги, у него повышается самоценность = повышается внутренняя уверенность = появляются кардинальные дейтвия = получается результат!
В закрытом канале я пишу и рассказываю то, что сюда не пускают модераторы 👉 здесь откровенно и без цензуры
А как перезагружаетесь вы? Поделитесь методами в комментах!