❗️Хочу рассказать об одном из последних кейсов.
Женщина 53 г. Запрос на снижение веса (цель минус 17 кг), повышение работоспособности, так как чувствует постоянную усталость и отсутствие энергии. Пыталась похудеть самостоятельно, а также с помощью марафонов, покупкой различных диет и тд. Результата нет.
А знаете в чем причина?
➡️ анемия хронических заболеваний;
➡️ субклинический гипотиреоз;
➡️инсулинорезистентность;
А дальше, еще больше:
➡️ повышенный холестерин ЛПНП;
➡️ жировая дистрофия печени;
➡️ предоожирение;
➡️гипертоническая болезнь.
Все это равно метаболический синдром.
❗️Вывод какой?
Марафоны для похудения нужны и важны. Они вас будут ориентировать на то, «что такое хорошо и что такое плохо»: в питании, образе жизни, двигательной активности и тд.
Но, если вы уже с «букетом» заболеваний, идите к специалисту, так как Вам нужен персонализированный подход с учетом вашего состояния.
❗️Как это понять?
➡️ марафоны не эффективны;
➡️ пытаетесь похудеть долгое время, но нет результата;
➡️ силы и энергия не возвращаются.
Запись для личных консультаций @dr_annakitsieva