Найти в Дзене

Кейс: история Марии про поиск своего пути к результату

Мария, 45 лет. Когда мы познакомились в январе 2024 года, вес был 98 кг при росте 158 см (Индекс Массы Тела — 39). Ранее Мария уже работала с нутрициологом, но результаты были нестабильными. 📍Январь 2024
На первой консультации мы начали с базовых шагов: наладили питьевой режим, убрали сахар, заменили сладкие напитки на сахарозаменители. В питании обнаружили длинные промежутки между приёмами пищи — больше 5 часов, что мешало снижению веса. 📍Март 2024
Результат — минус 5 кг. Тогда я решила подключить лираглутид. Но препарат дал выраженную изжогу — пришлось заменить на семаглутид. Дальше — жизнь вносит коррективы: летом отпуск, питание сбилось, и вес немного вернулся. 📍Осенью 2024 года
Вес — 86 кг. Вес стабилизировался, но на фоне сопутствующих заболеваний снижение остановилось. 📍Сентябрь 2025
Мы сделали следующий шаг — заменили семаглутид на тирзепатид. Пока фиксируем промежуточный результат и небольшими шагами идем с Марией к цели.
Порой путь к результату не такой прямой и простой,
Мария, 45 лет. Когда мы познакомились в январе 2024 года, вес был 98 кг при росте 158 см (Индекс Массы Тела — 39). Ранее Мария уже работала с нутрициологом, но результаты были нестабильными.

📍Январь 2024
На первой консультации мы начали с базовых шагов: наладили питьевой режим, убрали сахар, заменили сладкие напитки на сахарозаменители. В питании обнаружили длинные промежутки между приёмами пищи — больше 5 часов, что мешало снижению веса.

📍Март 2024
Результат — минус 5 кг. Тогда я решила подключить лираглутид. Но препарат дал выраженную изжогу — пришлось заменить на семаглутид. Дальше — жизнь вносит коррективы: летом отпуск, питание сбилось, и вес немного вернулся.

📍Осенью 2024 года
Вес — 86 кг. Вес стабилизировался, но на фоне сопутствующих заболеваний снижение остановилось.

📍Сентябрь 2025
Мы сделали следующий шаг — заменили семаглутид на тирзепатид.

Пока фиксируем промежуточный результат и небольшими шагами идем с Марией к цели.


Порой путь к результату не такой прямой и простой, как хотелось бы. Главное — не останавливаться и вовремя корректировать стратегию. Каждый организм — буквально свой сценарий, и найти его можно только в совместной работе с врачом, для подбора вашего «сценария» пишите в ЛС
@M_a_r_i_aVS 💚

#стельмах_кейсы