Заложенность носа — частый симптом даже лёгких простуд. Самый простой способ избавиться от насморка — использовать специальные капли и спреи. Эффект наступает быстро и сохраняется на несколько часов, избавляя от дискомфорта. Однако их постоянное использование опасно привыканием и возникновением хронической заложенности. В статье разберём, как этого не допустить и что делать для помощи себе во время насморка.
Сосудосуживающие назальные капли и спреи быстро действуют — снимают отёк и улучшают дыхание. Их часто назначают для лечения заложенности носа, но многие покупают их и самостоятельно для облегчения симптомов простуды. При этом капли и спреи по инструкции можно использовать максимум до 7 дней — этого хватает для того, чтобы выздороветь в большинстве случаев.
Если лечить насморк таким способом дольше, то возникнет привыкание, а в дальнейшем — хроническая заложенность. Симптомы будут возвращаться без средств, и этот замкнутый круг вызывает множество проблем:
— Раздражение слизистой носа и её высыхание;
— Нарушения в дыхании из-за заложенности;
— Усиление симптомов со временем.
Избежать неприятных последствий проще, чем кажется. Достаточно выполнять несколько простых действий:
— Использовать капли и спреи строго по инструкции и предписаниям врача. В основном срок лечения варьируется от 3 до 7 дней. После этого найдите другие методы для облегчения оставшихся симптомов.
— Используйте средства только при необходимости. Не стоит разово капать нос при заложенности, особенно если она не связана с простудой.
— При сохранении симптомов обратитесь к врачу. Иногда 3-7 дней не достаточно, чтобы насморк полностью прошёл. Продолжать использовать капли и спреи не стоит — лучше сходите к терапевту или отоларингологу для других рекомендаций.
Борьба с заложенностью носа — комплексная работа, которая включает в себя:
— Солевые растворы и спреи для промывания — они помогают избавиться от слизи, прочищают носовые ходы, уменьшают раздражение.
— Увлажнение воздуха — так слизистая не пересыхает.
— Тёплое питье — это не только поддержка водного баланса, но и способ облегчить заложенность и избавиться от слизи под действием горячего воздуха.
Если зависимость от капель уже появилась, необходимо обратиться к врачу. На консультации будет легче определить следующие шаги. В основном алгоритм стандартный:
— Уменьшить использование капель. Сократите приём в течение дня и постепенно исключите препараты.
— Используйте солевые растворы. Они эффективны в борьбе со слизью и отёками.
— Обратитесь к специалисту. Он сможет назначить альтернативные препараты, которые не будут вызывать привыкание и помогут справиться с насморком.
Если частый насморк возникает из-за искривления носовой перегородки, то показано хирургическое лечение. Несложная операция спасёт от частых соплей, которые и провоцирует желание взять капли или спрей.
Сосудосуживающие капли и спреи — полезный инструмент, когда нос сильно заложен и нужно быстро облегчить состояние. Однако их стоит применять по инструкции и рекомендации врача ровно то время, которое необходимо для лечения.
В иных случаях возникнет привыкание, которое только увеличит дискомфорт от заложенности носа. Для избавления от этого состояния необходимо использовать другие методы борьбы с насморком и обращаться к врачу в случае возникновения проблем.
Поделитесь, какие средства помогают облегчить заложенность носа во время болезни?