Исследование нейробиологов из Университета им Раскина (Англия) доказало, что кратковременное изменение восприятия тела — визуализация себя ребенком помогает восстановить ранние автобиографические воспоминания. Это первый эксперимент, показавший, что воплощение детского образа усиливает доступ к воспоминаниям, возможно, даже из возраста, скрытого «детской амнезией».
Иллюзия детского лица
Команда под руководством доктора Уткарша Гупты протестировала 50 взрослых, используя технику «иллюзии присутствия». Участники видели прямую трансляцию своего лица на экране, но с фильтром, который превращал их взрослый облик в детский — с большими глазами и мягкими чертами. Движения головы синхронизировались с изображением, создавая ощущение, что это их реальное детское «я». Контрольная группа видела свои текущие лица. Результаты опубликованы в журнале Scientific Reports.
После сеанса участники проходили интервью, вспоминая события из детства и последнего года. Автобиографические воспоминания — это яркие мысленные образы, позволяющие заново пережить прошлое, словно путешествие во времени. Исследователи оценивали, сколько деталей — места, эмоции, звуки — удалось восстановить.
Ключ к детским воспоминаниям
Участники, видевшие детское лицо, вспомнили значительно больше деталей из ранних лет, чем контрольная группа. На недавние события иллюзия не повлияла, что подчеркивает связь с детством. Ученые объясняют: мозг кодирует воспоминания вместе с ощущением тела того времени. Возвращение к детскому облику — как открытие старого дневника, где записи оживают.
«Все события, которые мы помним, — это не только опыт внешнего мира, но и опыт нашего тела, которое всегда присутствует. Мы обнаружили, что временные изменения в телесном „я“, в частности воплощение детской версии собственного лица, могут значительно улучшить доступ к детским воспоминаниям», — говорит доктор Гупта, ведущий автор
Связь тела и памяти
Почему это работает? В детстве наше тело было другим — меньше, с иными пропорциями и восприятием. Мозг связывает события с этими физическими ощущениями. Иллюзия детского лица «переключает» мозг на тот период, помогая вытащить воспоминания. Это как надеть старую футболку, которая возвращает вас в школьные годы.
Профессор Джейн Аспелл, руководитель Лаборатории «Я и тело» в ARU, добавляет:
«Когда формировались наши детские воспоминания, у нас было другое тело. Поэтому мы задались вопросом: если мы можем помочь людям снова ощутить черты своего тела, можем ли мы помочь им вспомнить то время? Наши результаты показывают, что телесное "я" и автобиографическая память связаны».
Перспективы для терапии
Эти выводы открывают путь к новым методам работы с памятью. Обычно воспоминания до трех лет теряются из-за «детской амнезии» — периода, когда мозг еще не фиксирует эпизоды. Но если телесные сигналы помогают их вернуть, это может быть полезно для терапии, например при деменции.
«Эти результаты действительно впечатляют и предполагают, что более сложные телесные иллюзии могут быть использованы для восстановления воспоминаний из разных этапов нашей жизни — возможно, даже из раннего младенчества», — отмечает Аспелл.
Нейробиологи нашли способ управлять воспоминаниями
Нейробиологи: недосып ускоряет старение мозга
Подписывайтесь и читайте «Науку» в Telegram