День 4. Слушаю тишину. 🍂
Мои драгоценные, на четвертый день начинаешь замечать не громкие победы, а тихие, но такие важные изменения.
Сегодня на прогулке я не ставила рекорды, а просто шла и слушала. Слушала, как шуршат листья под ногами, как просыпается город. И заметила, что внутри та же самая умиротворенная тишина.
Мое утро 09.10.2025 — это про тонкие настройки:
· Завтрак: Я почувствовала, что хочу сегодня на завтрак, а не съела то, что «положено».
· Дневник: Мысли текут плавно, без суеты.
Как ваше утро наполняет вас? Какие тихие радости вы заметили? 🌸
#день4 #осознанность #утренниеритуалы #тишина #заботаосебе #саморазвитие
кто хочет присоединится вам сюда :
остальные тоже могут присоединится - это моя группа :
🕊️ где будут новинки услуг и информации в ближайшее время 🤍
Послание дня 👇
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
