Здравствуйте, дорогие читатели!
Продолжаю перевод с английского статьи доктора Тони Эбель. Слово "подвывих" означает нарушение.
Что такое блуждающий нерв?
Блуждающий нерв, также известный как десятый черепной нерв, — самый длинный и сложный из черепных нервов человека. Его название, происходящее от латинского слова «блуждающий», отражает его обширный путь по телу.
Блуждающий нерв является ключевым компонентом автономной нервной системы, в частности парасимпатической нервной системы , которая отвечает за функции «отдыха и пищеварения» в организме. Он играет ключевую роль в поддержании гомеостаза и регуляции различных непроизвольных процессов, включая:
- Пищеварение
- Частота сердечных сокращений
- Частота дыхания
- Воспаление
- Иммунный ответ
Благодаря работе доктора Стивена Порджеса над поливагальной теорией мы теперь знаем , что блуждающий нерв принимает активное участие в регуляции эмоций и поведения наших детей, поэтому он так важен в оказании помощи детям с аутизмом, СДВГ, тревожностью и другими расстройствами.
Где находится блуждающий нерв?
Блуждающий нерв берет начало в стволе мозга и проходит через шею, грудную клетку и брюшную полость, соединяя мозг с жизненно важными органами на своем пути. Он делится на две основные ветви:
- Правый блуждающий нерв: иннервирует правую сторону тела.
- Левый блуждающий нерв: иннервирует левую сторону тела.
Эти ветви далее разделяются на более мелкие нервные волокна, которые достигают различных органов, включая сердце, легкие, печень, желудок и кишечник.
Функция блуждающего нерва
В автономной нервной системе блуждающий нерв играет решающую роль в поддержании общего здоровья и благополучия, регулируя несколько важнейших функций:
- Пищеварение: блуждающий нерв контролирует мышцы пищеварительного тракта, стимулирует выработку пищеварительных ферментов и регулирует усвоение питательных веществ.
- Частота сердечных сокращений: посылая сигналы водителю ритма сердца, блуждающий нерв помогает замедлить частоту сердечных сокращений и поддерживать устойчивый ритм.
- Воспаление: блуждающий нерв играет ключевую роль в противовоспалительной реакции организма, регулируя выработку цитокинов — белков, помогающих контролировать воспаление.
- Ось «кишечник-мозг»: блуждающий нерв является важнейшим компонентом оси «кишечник-мозг», обеспечивая двустороннюю связь между пищеварительной системой и мозгом. Эта связь необходима для поддержания оптимального пищеварения, хорошего настроения и общего состояния здоровья.
Понимая структуру, расположение и функции блуждающего нерва, мы можем начать оценивать его далеко идущее влияние на организм и потенциальные последствия его дисфункции.
Блуждающий нерв и функция мозга
Блуждающий нерв играет ключевую роль в регуляции эмоций и поведения у детей, влияя на вегетативную нервную систему, которая контролирует многие непроизвольные функции организма. Вот как блуждающий нерв участвует в регуляции эмоций и поведения:
- Регуляция эмоций : блуждающий нерв помогает контролировать реакцию организма на стресс и тревогу. Он активирует парасимпатическую нервную систему (ПНС), часто называемую системой «отдых, регуляция, усвоение», которая способна успокоить организм после периодов повышенного стресса или волнения. Этот успокаивающий эффект необходим детям для управления эмоциональными реакциями и предотвращения их чрезмерного развития.
- Система социального взаимодействия : блуждающий нерв является ключевым компонентом того, что Стивен Порджес назвал «системой социального взаимодействия». Эта система влияет на выражение лица, тембр голоса и способность слушать — всё это критически важно для эффективного социального взаимодействия. Правильное функционирование этой системы позволяет детям позитивно взаимодействовать в социальных ситуациях, что крайне важно для развития социальных навыков и построения отношений.
- Поведенческие реакции : Воздействуя на автономную нервную систему, блуждающий нерв влияет на реакцию детей на окружающую среду. Хорошо регулируемый блуждающий нерв может способствовать более адаптивным и менее агрессивным реакциям на стресс. При оптимальной работе блуждающего нерва дети, как правило, демонстрируют более социально приемлемое и менее импульсивное поведение.
- Физиологическая регуляция : блуждающий нерв помогает регулировать частоту сердечных сокращений, пищеварение и частоту дыхания, которые зависят от эмоционального состояния. Например, когда дети тревожны или испытывают стресс, активация блуждающего нерва может замедлить частоту сердечных сокращений и способствовать дыханию, что способствует спокойствию и расслаблению.
- Влияние на нейротрансмиттеры : блуждающий нерв влияет на выработку различных нейротрансмиттеров, таких как ацетилхолин, который играет роль в регуляции внимания и обучении. Влияя на уровень нейротрансмиттеров, блуждающий нерв может влиять на настроение и когнитивные функции ребёнка, способствуя улучшению эмоционального равновесия и контроля поведения.
Если объединить роли блуждающего нерва в пищеварении, иммунитете и общей работе мозга, то легко понять, почему обеспечение наилучшего функционирования этого абсолютно необходимого нерва может быть самым важным фактором здоровья и развития детей, и он требует гораздо больше внимания и заботы со стороны врачей-педиатров.
Дисфункция блуждающего нерва и иммунной системы
Дисфункция блуждающего нерва может существенно повлиять на иммунную систему и способствовать воспалению посредством нескольких механизмов. Вот как обычно работает эта связь:
- Регуляция воспаления : блуждающий нерв играет ключевую роль в холинергическом противовоспалительном пути – механизме, посредством которого нервная система взаимодействует с иммунной системой для регулирования воспалительных реакций. Когда блуждающий нерв функционирует нормально, он может подавлять выработку провоспалительных цитокинов – молекул, способствующих воспалению. При нарушении функции блуждающего нерва этот регуляторный механизм может выйти из строя, что приводит к неконтролируемому воспалению.
- Нарушение передачи сигналов : блуждающий нерв посылает сигналы в различные части тела, включая селезенку, где он участвует в регуляции иммунного ответа. Дисфункция блуждающего нерва может нарушить эти сигналы, что приводит к снижению иммунного ответа. Это может сделать организм более восприимчивым к инфекциям и заболеваниям, а также усугубить воспалительные процессы.
- Реакция на стресс : блуждающий нерв играет ключевую роль в реакции организма на стресс. В норме он помогает контролировать и смягчать стрессовую реакцию организма, способствуя расслаблению и восстановлению через парасимпатическую нервную систему. Однако при дисфункции блуждающего нерва организм может оставаться в состоянии повышенной симпатической активности (реакции «бей или беги»), что, как известно, подавляет иммунную систему и повышает уязвимость к воспалениям и болезням.
- Ось «кишечник-мозг» : блуждающий нерв также является неотъемлемой частью оси «кишечник-мозг», связывая эмоциональные и когнитивные центры мозга с периферическими функциями кишечника. Дисфункция блуждающего нерва может привести к желудочно-кишечным проблемам, которые часто связаны с воспалением и изменениями в микробиоте кишечника. Поскольку значительная часть иммунной системы расположена в кишечнике, нарушения в нём могут повлиять на иммунную регуляцию и способствовать развитию воспалительных процессов.
Эти пути иллюстрируют, почему поддержание здоровья блуждающего нерва необходимо для общей иммунной функции и контроля воспаления. Стратегии, направленные на повышение тонуса блуждающего нерва и баланса вегетативной нервной системы, такие как применение неврологически ориентированной мануальной терапии для стимуляции фундаментального неврологического восстановления, являются важным первым шагом на этом пути для многих семей, которые, вероятно, уже перепробовали множество лекарств, добавок, изменений в питании и т. д.
Признаки дисфункции блуждающего нерва
Дисфункция блуждающего нерва возникает при его нарушении, что приводит к различным симптомам и проблемам со здоровьем. К сожалению, нарушения блуждающего нерва у детей встречаются чаще, особенно у тех, кто перенёс родовую травму , хронический стресс или инфекции.
Симптомы дисфункции блуждающего нерва могут различаться в зависимости от тяжести и локализации нарушения, но к общим признакам относятся:
- Проблемы с пищеварением (например, вздутие живота, запор, диарея, кислотный рефлюкс)
- Затрудненное глотание или речь
- Ускоренное или замедленное сердцебиение
- Головокружение или обморок
- Тревога и депрессия
- Хроническая усталость
- Головные боли и мигрени
- Хроническое воспаление
- Ослабленный иммунный ответ
- Расстройства сенсорной обработки
- Проблемы с фокусировкой и концентрацией
- Трудности с регуляцией эмоций и поведения
Эти симптомы могут оказать существенное влияние на качество жизни ребенка, влияя на его физическое, эмоциональное и социальное благополучие.
Объяснение дисфункции блуждающего нерва
Блуждающий нерв иногда может испытывать трудности с регуляцией важных функций организма в пределах своей зоны, что приводит к дисфункции блуждающего нерва, которую иногда называют дизавтономией .
Эта дисфункция часто возникает после физических травм, таких как родовая травма, серьёзные инфекции, хирургические осложнения и другие состояния, повреждающие тонкие анатомические структуры, от которых зависит блуждающий нерв. Психологический стресс, длительное воздействие токсинов и хроническое воспаление также могут нарушить работу блуждающего нерва.
Последние данные свидетельствуют о том, что неврологическая дисфункция в верхней части шеи и стволе мозга, известная как подвывих , может нарушить связь между мозгом, блуждающим нервом и конечными органами.
Эта дисфункция может присутствовать в большинстве подтверждённых случаев вегетативной дисфункции и нарушения нервной регуляции. Она изменяет и нарушает сенсорную коммуникацию с мозгом, приводя к нарушению связи между мозгом и конечными органами, что значительно способствует возникновению функциональных и регуляторных проблем.
И дальше уважаемый доктор предлагает неврологически ориентированную мануальную терапию как метод реабилитации после предварительного тщательного обследования (исследования включают поверхностную электромиографию (пЭМГ), тепловое сканирование и измерение вариабельности сердечного ритма).
Массажная терапия, мануальная терапия, назовите ее как хотите, смысл один - это, по сути единственный естественный безопасный, экологичный и эффективный способ, решающий проблему комплексно.