Найти в Дзене

Перфекционизм, часть 2

Перфекционизм, часть 2 "Достиг цели? Рано радоваться, пора искать ошибки!" 🔍 Помните нашего «начальника-тирана» из первой части? Так вот, его рабочий день не заканчивается никогда! Если обычный человек, достигнув цели, ставит галочку и позволяет себе вздохнуть с облегчением, а может и отпраздновать, то наш герой только хмурит брови и достает увеличительное стекло. Признак 2️⃣: Вечный двигатель недовольства Это когда финишная черта — не повод для радости, а лишь старт для нового витка самобичевания. В голове срабатывает не «Ура, я это сделал!», а тревожный звоночек: «Стоп, а что не так?». Примеры: 😏 После блестящей презентации коллеги хвалят, а он в ответ: «Да нет, я забыл упомянуть один слайд и голос дрожал на второй минуте. Это полный провал!». 😒 Сдал сложный проект и вместо того, чтобы выпить бокал шампанского, лихорадочно ищет, к чему бы придраться, даже если проект уже одобрили. 😕 Получил 99 баллов за экзамен, но вместо радости мучается: «Почему не сдал на 100? Это же очевидная

Перфекционизм, часть 2

"Достиг цели? Рано радоваться, пора искать ошибки!" 🔍

Помните нашего «начальника-тирана» из первой части? Так вот, его рабочий день не заканчивается никогда!

Если обычный человек, достигнув цели, ставит галочку и позволяет себе вздохнуть с облегчением, а может и отпраздновать, то наш герой только хмурит брови и достает увеличительное стекло.

Признак 2️⃣: Вечный двигатель недовольства

Это когда финишная черта — не повод для радости, а лишь старт для нового витка самобичевания. В голове срабатывает не «Ура, я это сделал!», а тревожный звоночек: «Стоп, а что не так?».

Примеры:

😏 После блестящей презентации коллеги хвалят, а он в ответ: «Да нет, я забыл упомянуть один слайд и голос дрожал на второй минуте. Это полный провал!».

😒 Сдал сложный проект и вместо того, чтобы выпить бокал шампанского, лихорадочно ищет, к чему бы придраться, даже если проект уже одобрили.

😕 Получил 99 баллов за экзамен, но вместо радости мучается: «Почему не сдал на 100? Это же очевидная неудача!».

Представьте себе жесткого контроллера на конвейере, который отбраковывает 99% продукции, потому что его идеал — не реальный товар, а фантазия из мира несуществующих вещей.

Такой перфекционист и есть этот суровый контроллер для собственной жизни. Он так пристально всматривается в микротрещины, что не замечает целого и прекрасного здания, которое построил.

Кажется, что это мотивирует? Как бы не так! Это гарантирует хроническую усталость и ощущение, что ты вечно недостаточно хорош!

Но и это еще не всё! Самый коварный признак ждет вас в следующей части.

Скажите, а вам знаком этот внутренний контроллер?

Как часто он портит вам настроение после реального успеха?