Здравствуйте, друзья!
Сегодня хочу представить вашему вниманию перевод статьи с английского доктора медицинских наук Тони Эбель, который актуализирует проблему дисрегуляции нервной системы как одну из причин развития РАС и аутизма. Генетические причины РАС и аутизма, доселе считавшиеся первоочередными отходят на второй план, поскольку вероятность их активации полностью зависят от факторов внутренней и внешней среды. Нервная система как организатор и посредник всех внутренних процессов жизнедеятельности играет ключевую роль в поддержании гомеостаза и относительного здоровья.
Итак, внимательно прочитайте статью. Статистика приведена по США, но наша статистика также коррелирует по основным пунктам. Встретится слово "подвывих" - это значит нарушение
Вы, как родитель, когда-нибудь задумывались, почему вашему ребёнку, кажется, трудно справляться с повседневными ситуациями, которые другим даются легко? Возможно, у него часто случаются истерики или он жалуется на хронические боли в животе, которые врачи не могут объяснить. Хотя эти проблемы могут показаться не связанными между собой, все они могут быть признаками более серьёзной проблемы, которую часто упускают из виду, — расстройства нервной системы.
В последние годы наблюдается тревожный рост числа нарушений нейроразвития у детей, а также резкое увеличение общей заболеваемости хроническими заболеваниями. Если ещё несколько поколений назад хронических заболеваний у детей практически не было, то сейчас их доля достигает шокирующих 40% и включает аутизм, СДВГ, тревожность, депрессию, аллергии, аутоиммунные заболевания, ожирение и многое другое.
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), сейчас расстройство аутистического спектра диагностировано у 1 из 36 детей , что выше, чем предыдущий показатель в 1 из 44. Число диагнозов СДВГ также резко возросло: им страдают почти 12% детей в возрасте от 3 до 17 лет. С 2010 года уровень тяжёлой депрессии среди подростков вырос на целых 145% среди девочек и на 161% среди мальчиков. Аналогичным образом, среди студентов колледжей отмечен рост тревожности на 134% и депрессии на 106%.
И это только вершина айсберга, когда речь идет о широком спектре проблем со здоровьем, возникающих из-за нарушения работы нервной системы, что сегодня широко известно как нарушение регуляции нервной системы.
Как детские и семейные хиропрактики, специализирующиеся на неврологии, мы лично убедились в том, какое огромное влияние может оказать восстановление баланса нарушенной нервной системы на здоровье и качество жизни ребёнка. Поэтому в этой статье мы подробно рассмотрим, что такое нарушение нервной регуляции, важнейшую роль автономной нервной системы и, самое главное, что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребёнку развиваться.
Вместе мы рассмотрим немедикаментозный, целостный подход к поддержанию здоровья нервной системы вашего ребенка и раскрытию его полного потенциала.
Что такое нарушенная регуляция нервной системы?
Дисрегуляция нервной системы означает состояние дисбаланса или дисфункции центральной нервной системы (ЦНС). Эта сложная система, включающая головной мозг, спинной мозг и множество сенсорных и двигательных нервов, служит центром управления всеми функциями организма. Работая оптимально, нервная система поддерживает тонкий баланс, позволяя нам адекватно реагировать на окружающую среду и поддерживать общее здоровье и благополучие.
Однако нарушение регуляции нервной системы может привести к появлению множества симптомов и проблем, влияющих на все аспекты качества жизни ребёнка. К ним относятся:
- Эмоциональные проблемы, такие как тревога, депрессия или перепады настроения
- Поведенческие проблемы, такие как импульсивность, агрессия или социальная изоляция
- Когнитивные проблемы, включая трудности с концентрацией внимания, обучением или запоминанием
- Физические симптомы, такие как хроническая боль, проблемы с пищеварением или нарушения сна
- Дисфункция иммунной системы, такая как хроническое воспаление, заложенность носа или кашель
Роль автономной нервной системы
Для понимания нарушений нервной регуляции необходимо знать о вегетативной нервной системе (ВНС). Вегетативная нервная система контролирует непроизвольные функции, такие как частота сердечных сокращений, дыхание, пищеварение и артериальное давление. Она состоит из двух основных отделов:
- Симпатическая нервная система (СНС): это своего рода «педаль газа» организма, активирующая реакцию «бей или беги» на стресс или ощущение опасности. Когда симпатическая нервная система активируется, она повышает частоту сердечных сокращений, артериальное давление и мышечное напряжение, подготавливая организм к действию.
- Парасимпатическая нервная система (ПНС): известная как «педаль тормоза» или «отдых, регуляция и переваривание», парасимпатическая нервная система способствует расслаблению, отдыху и восстановлению. Она замедляет сердечный ритм, улучшает пищеварение и позволяет организму снизить уровень стресса и восстановиться после стрессовой реакции «бей или беги».
Важнейшим звеном парасимпатической системы «торможения и регуляции» является блуждающий нерв . Теперь мы знаем, что тонус и функция блуждающего нерва играют важную роль не только в упомянутых выше функциях, но и в социальных, эмоциональных, поведенческих и коммуникативных функциях. Короче говоря, дисфункция блуждающего нерва и общая дисрегуляция нервной системы идут рука об руку.
В здоровой нервной системе СНС и ПНС работают слаженно, поддерживая состояние равновесия, известное как гомеостаз. Однако, когда нервная система нарушается и механизм «отдыха и регуляции» не может активироваться должным образом, это равновесие нарушается, что приводит к дисавтономии .
Причины и факторы риска нарушения регуляции нервной системы: «Идеальный шторм»
Родители, естественно, задаются вопросом о причинах нарушения нервной регуляции у детей. Хотя однозначного ответа на этот вопрос нет, исследования выявили совокупность факторов, которые могут способствовать развитию этого состояния. В PX Docs мы называем эту комбинацию стрессоров « Идеальным штормом ».
Теория «идеального шторма» предполагает, что симпатическая нервная система ребёнка может быть нарушена под воздействием различных проблем и стрессоров , часто возникающих ещё до рождения и продолжающихся в раннем детстве. К таким факторам относятся:
Предзачаточный период и пренатальный стресс
Когда мать испытывает хронический стресс, её организм вырабатывает повышенное количество гормонов стресса, таких как кортизол, которые могут проникать через плаценту и влиять на нервную систему развивающегося ребёнка. Раннее воздействие хронического стресса может сделать ребёнка более подверженным нарушениям регуляции и другим проблемам со здоровьем в будущем, вызванным чрезмерной реакцией симпатической нервной системы .
Родовая травма и вмешательства
Сам процесс родов также может играть важную роль в формировании неврологического здоровья ребёнка. Травматичные роды, часто сопровождающиеся такими вмешательствами, как наложение щипцов, вакуум-экстракция или кесарево сечение, могут вызвать физический стресс и повреждение чувствительной нервной системы ребёнка, нарушая взаимодействие мозга и тела в критической области ствола мозга. Эта чувствительная и жизненно важная область выполняет функцию «диспетчерской службы» для всей нервной системы и её способности регулировать практически все важные компоненты здоровья и развития.
Раннее воздействие токсинов и химикатов
По мере роста и развития младенцы могут сталкиваться с различными токсинами и химическими веществами, которые могут ещё больше повлиять на здоровье их нервной системы. К ним относятся:
- Хронические заболевания и инфекции
- Частое использование антибиотиков может нарушить микробиом кишечника и повлиять на ось кишечник-мозг.
- Воздействие токсинов окружающей среды, таких как тяжелые металлы, пестициды, консерванты и т. д.
- Сенсорная перегрузка от яркого света, громких звуков или хаотичной обстановки
Эти проблемы могут способствовать развитию подвывиха и вегетативной дисфункции, создавая условия для нарушения регуляции нервной системы.
Факторы образа жизни
Наконец, более ранние исследования показывают , что факторы современного образа жизни могут усугубить или закрепить нарушения нервной системы у детей. К ним относятся:
- Неправильное питание и дефицит питательных веществ, особенно незаменимых жирных кислот и витаминов, жизненно важных для здоровья мозга
- Отсутствие физической активности и времени, проведенного на природе, может помочь регулировать нервную систему
Понимая различные элементы «Идеального шторма», родители могут лучше распознать потенциальные факторы риска и предпринять упреждающие шаги для поддержки неврологического благополучия своего ребенка.
Распознавание признаков и симптомов нарушения регуляции нервной системы
Один из самых сложных аспектов нарушения нервной регуляции и невозможности снизить стресс неврологическими методами заключается в том, что это может проявляться множеством симптомов, затрагивающих практически все аспекты физического, эмоционального и когнитивного благополучия ребёнка. Родителям крайне важно распознавать эти потенциальные признаки, чтобы иметь возможность обратиться за поддержкой и вмешательством на ранней стадии.
Хотя каждый ребенок уникален и симптомы могут проявляться по-разному, к некоторым общим признакам нарушения регуляции нервной системы относятся:
Физические проявления
- Хроническая боль, головные боли или мышечное напряжение
- Проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея или рефлюкс
- Проблемы с дыханием, такие как астма или частые инфекции
- Нарушения сна, включая трудности с засыпанием или поддержанием сна
- Усталость или низкий уровень энергии
- Повторяющиеся заболевания или ослабленный иммунитет
- Чувствительность к определенным продуктам питания, текстурам или факторам окружающей среды
Когнитивные и эмоциональные симптомы
- Трудности с концентрацией внимания или сосредоточением на задачах
- Плохая память или забывчивость
- Проблемы с обучением или академические трудности
- Тревога, страх или беспокойство
- Перепады настроения или эмоциональные всплески
- Трудность регулирования эмоций
- Низкая толерантность к фрустрации
- Проблемы с обработкой сенсорной информации, такие как чрезмерная стимуляция или недостаточная реакция
Поведенческие признаки
- Гиперактивность или импульсивность
- Агрессия или оппозиционное поведение
- Социальная изоляция или отчуждение
- Трудности с переходами или изменениями в распорядке дня
- Жесткое или повторяющееся поведение
- Тики или непроизвольные движения
- Самостимулирующее поведение, такое как раскачивание или хлопанье руками
- Избегание определенных видов деятельности или ситуаций
Важно отметить, что многие из этих симптомов могут быть связаны и с другими детскими расстройствами, такими как расстройство аутистического спектра (РАС), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), расстройство сенсорной обработки (ШРЛ) и детские аутоиммунные нейропсихиатрические расстройства, связанные со стрептококковыми инфекциями (PANS/PANDAS).
Исследования показали , что нарушение регуляции нервной системы, в частности, вегетативная дисфункция и поражение блуждающего нерва, могут быть распространённым фактором, лежащим в основе многих из этих состояний. Например, исследования показали, что у детей с РАС часто наблюдаются признаки доминирования симпатической нервной системы и снижение тонуса парасимпатической, что указывает на дисбаланс вегетативной нервной системы.
Аналогичным образом, у детей с СДВГ, по сравнению с их нейротипичными сверстниками, наблюдается более низкая вариабельность сердечного ритма, маркер вегетативной функции. Это позволяет предположить, что нарушение регуляции нервной системы может играть роль в проблемах внимания и поведения, связанных с СДВГ.
Ограничения традиционных подходов к регуляции нервной системы
При лечении нарушений нервной системы у детей традиционные медицинские подходы часто оказываются неэффективными. Многие медицинские работники не обладают достаточными знаниями в области распознавания и лечения вегетативной дисфункции, что приводит к ошибочным диагнозам, неэффективным планам лечения и разочарованию семей.
Признаки нарушения регуляции и дисфункции нервной системы проявляются довольно рано, часто проявляясь коликами , запорами и хроническими ушными инфекциями у младенцев и детей младшего возраста. Однако из-за отсутствия у них знаний и понимания механизмов регуляции и функционирования нервной системы традиционные педиатры часто считают эти состояния «нормальными», а родителям говорят: «Не волнуйтесь, это пройдёт», хотя, к сожалению, это не так.
Одним из основных ограничений традиционного подхода является его ориентация на симптоматическое лечение, а не на устранение первопричины проблемы. Лекарственные препараты, такие как стимуляторы при СДВГ или антидепрессанты при расстройствах настроения, могут обеспечить временное облегчение, но не способствуют долгосрочному балансу и устойчивости нервной системы.
Более того, традиционная модель часто основана на фрагментарном подходе к лечению: дети обращаются к нескольким специалистам с разными симптомами, не имея целостного или комплексного понимания их индивидуальных потребностей. Это может привести к противоречивым планам лечения и отсутствию координации между поставщиками услуг, в результате чего семьи чувствуют себя перегруженными и лишенными поддержки.
В PX Docs мы понимаем, что необходим новый подход, который будет направлен на устранение первопричины нарушения регуляции нервной системы и предоставит семьям знания и поддержку, необходимые для того, чтобы помочь своим детям развиваться.
Как регулировать нервную систему: неврологически ориентированная хиропрактика
Наш подход к поддержке детей с нарушениями нервной системы основан на принципах неврологически-ориентированной мануальной терапии. Эта уникальная, немедикаментозная модель выявляет и устраняет глубинные неврологические нарушения, приводящие к различным симптомам и проблемам.
В основе нашего подхода лежит понимание того, что нервная система является главной системой управления организмом, регулирующей все функции и процессы, необходимые для здоровья и благополучия. Симптомы могут затрагивать несколько систем и органов, когда регуляция нервной системы нарушается из-за подвывиха, неврологических нарушений или вегетативной дисфункции.
Наши врачи прошли специальную подготовку по диагностике и лечению нарушений нервной системы, используя мягкие, неинвазивные методы, адаптированные к индивидуальным потребностям каждого ребенка. Устраняя помехи и восстанавливая правильное взаимодействие между мозгом и телом, мы помогаем детям достичь оптимальной работы нервной системы и раскрыть их врождённый потенциал к выздоровлению и развитию.
Я абсолютно согласна с доктором Эбелем и тоже придерживаюсь целостного подхода к абилитации детей с РАС и аутизмом. Мы можем мягкими неинвазивными экологичными способами активизировать внутренние резервные функциональные возможности организма. В следующей статье мы поговорим о блуждающем нерве, а также о диагностическом инструменте функционального состояния вегетативной нервной системы.
Подписывайтесь!