Надеюсь, здесь нет тех, кто не любит куриные крылья. Это одна из моих любимых пятничных закусок — быстро, сочно и вкусно. И главное — не надо ждать доставку, которая по пятницам едет вечно🫠 Нам понадобится: • упаковка куриных крыльев (800–1000 г) • соус терияки — 1 пакетик (у меня от Sen Soy, но подойдёт любой) Как готовить: 1. Крылья обжариваем на гриле до золотистой корочки. 2. Если гриля нет — жарьте на сковородке с двух сторон. 3. Когда появилась румяная корочка, добавляем соус терияки и продолжаем обжаривать, пока соус не загустеет и не покроет крылышки карамельной глазурью. Всё — вкуснейшая закуска готова. Можно подавать с соусом Блю чиз, ссылки на рецепты⬇️ Очень не ПП вариант (https://t.me/makargotovit/62) ПП вариант (https://t.me/makargotovit/361) КБЖУ на 100 г: 165 ккал • Б 18 г • Ж 10 г • У 2 г 🌺🌺🌺 Хочешь меньше стоять у плиты, но чтобы всегда была вкусная еда на обед и ужин? Я делюсь своими заготовками — фарш, мясо, сладкие перекусы — всё, что экономит твое время и сил