Знаете, мне иногда кажется, что наш мозг – это как мышца. Если его не тренировать, он потихоньку «усыхает», начинает лениться. Я вот сама ловлю себя на том: вроде только что открыла браузер, а через минуту уже не помню, что искала! Знакомо, да? Вся эта бесконечная лавина новостей, уведомлений и постов просто сносит голову. А ведь способность концентрироваться – она же с нами с детства. Помните, как в детстве мы могли часами разглядывать муравейник, находя в нем целую историю? Сейчас это умение куда-то улетучивается. Мы разучились просто внимательно смотреть. Но я для себя открыла отличный способ – маленькие, почти игровые тренировки для ума. Это же не как на работе «надо»! Это как разминка. У меня после них даже настроение улучшается – чувствуешь себя такой находчивой! И главное, не нужно никаких спецкурсов. Лично мне хватает 10-15 минут в день, обычно за чашкой утреннего кофе. Хотите попробовать прямо сейчас? Давайте вместе разомнем извилины! Уверена, у вас получится – а если застряне