Найти в Дзене
Моя зеленая кухня

Крем-суп из тыквы сухариками и тыквенными семечками

Осень на дворе — самое время для уютных блюд, которые не только согревают, но и радуют глаза яркими красками. Этот суп получается невероятно нежным и бархатным, а аромат специй сразу поднимает настроение. И главное — рецепт простой, так что с ним справится каждый! 🍂✨ Ингредиенты: Начинаем с самой главной звезды — тыквы. Очищаем ее и нарезаем на большие куски, чтобы при запекании она сохранила всю сладость и аромат. Морковь, лук и чеснок очищаем от кожуры. Морковь режем небольшими кружочками, лук делим пополам или на четвертинки, а чеснок можно оставить целиком или разрезать пополам — он отдаст мягкий аромат, и он не будет слишком прозрачным. Выкладываем все овощи на противень, щедро сбрызгиваем маслом, присыпаем солью и любимыми специями. Отлично подходят куркума, карри и сладкая паприка, розмарин — они подчеркивают вкус и придают красивый золотистый оттенок. Отправляем овощи в духовку. Тем временем чистим картофель, нарезаем небольшими кусочками и ставим вариться в небольшую кастрюлю

Осень на дворе — самое время для уютных блюд, которые не только согревают, но и радуют глаза яркими красками. Этот суп получается невероятно нежным и бархатным, а аромат специй сразу поднимает настроение. И главное — рецепт простой, так что с ним справится каждый! 🍂✨

Ингредиенты:

  • Тыква — 600 г
  • Картофель — 3 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Сливки 10–20% — 0,5 л.
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Куркума или карри — 0,5 ч. л. л.
  • Паприка сладкая — 0,5 ч. л. л.
  • Соль — по вкусу
  • Белый батон — 3–4 ломтика
  • Тыквенные семечки — горсть

Приготовление

Начинаем с самой главной звезды — тыквы. Очищаем ее и нарезаем на большие куски, чтобы при запекании она сохранила всю сладость и аромат.

-2

Морковь, лук и чеснок очищаем от кожуры. Морковь режем небольшими кружочками, лук делим пополам или на четвертинки, а чеснок можно оставить целиком или разрезать пополам — он отдаст мягкий аромат, и он не будет слишком прозрачным.

Выкладываем все овощи на противень, щедро сбрызгиваем маслом, присыпаем солью и любимыми специями. Отлично подходят куркума, карри и сладкая паприка, розмарин — они подчеркивают вкус и придают красивый золотистый оттенок. Отправляем овощи в духовку.

-3

Тем временем чистим картофель, нарезаем небольшими кусочками и ставим вариться в небольшую кастрюлю. Воды берём совсем немного — так суп получается густым и насыщенным. Когда картофель закипит, аккуратно снимаем пенку, подсаливаем и ждём, пока он станет мягким и нежным.

-4

Теперь объединяем всё вкусное: в готовую картошку перекладываем запечённые овощи прямо с противня. Ставим кастрюлю на ещё огонь на пару минут — даём ингредиентам «подружиться» и обменяться вкусами.

-5

Снимаем с плиты, добавляем сливки и пробиваем блендером до однородного состояния.

-6
Если масса покажется слишком густой, можно добавить молока до нужной консистенции.

Осторожно прогреваем, но не доводим до кипения, чтобы сохранить кремовую текстуру.

Ну и какой суп без хрустящей добавки? Берём батон, нарезаем кубиками, подсаливаем, добавляем любимые специи, сбрызгиваем маслом и отправляем в духовку. Через несколько минут получаются золотистые сухарики, которые так и просятся в тарелку.

Разливаем суп по тарелкам, сверху украшаем хрустящими сухариками и посыпаем горстью тыквенных семечек. Вот он — уютная осень в тарелке: мягкий, нежный, чуть сладковатый и согревающий. Такой крем-суп любят и взрослые, и дети.

Приятного аппетита! Подписывайтесь на мой канал с рецептами — https://dzen.ru/mygreenkitchen, тут много вкусных идей!

-7