ПРИМЕНЯЙТЕ НАВЫКИ ПРЕОДОЛЕНИЯ КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИИ, когда: 1. Вы испытываете сильную боль, которую невозможно быстро облегчить 2. Вы хотите действовать по своим эмоциям, но это только ухудшит ситуацию 3. Эмоции могут полностью захватить ваш разум, а вам надо оставаться здравомыслящим 4. Вас переполняют эмоции, но при этом требования надо выполнять 5. Вы испытываете сильное возбуждение, но проблему нельзя решить прямо сейчас. НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ НАВЫКИ ПРЕОДОЛЕНИЯ КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИИ для: • Решения повседневных задач • Решения жизненных проблем • Того, что найти смысл в своей жизни 👉 Чтобы занять своё место на группе тренинга навыков DBT, оставьте заявку тут: https://cnpp.ru/events/dbt-online/
ПРИМЕНЯЙТЕ НАВЫКИ ПРЕОДОЛЕНИЯ КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИИ, когда:
1. Вы испытываете сильную боль, которую невозможно быстро облегчить
2. Вы хотите действовать по своим эмоциям, но это только ухудшит ситуацию
3. Эмоции могут полностью захватить ваш разум, а вам надо оставаться здравомыслящим
4. Вас переполняют эмоции, но при этом требования надо выполнять
5. Вы испытываете сильное возбуждение, но проблему нельзя решить прямо сейчас.
НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ НАВЫКИ ПРЕОДОЛЕНИЯ КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИИ для:
• Решения повседневных задач
• Решения жизненных проблем
• Того, что найти смысл в своей жизни
👉 Чтобы занять своё место на группе тренинга навыков DBT, оставьте заявку тут: https://cnpp.ru/events/dbt-online/
