Прочитал новость: в Бельгии проститутки могут уходить в отпуск, декрет и на пенсию.
Почему мы вообще боимся измены?
Этот страх может проявляться как лёгкая тревога или перерастать в настоящую паранойю, разрушающую доверие и близость.
Давайте разберёмся.
- Первая причина — это травмирующий опыт, который мог быть в вашей жизни, как с вашим партнёром, так и в родительской семье.
Исследования показывают, что дети, пережившие развод родителей из-за измены, чаще испытывают трудности с доверием в своих отношениях во взрослой жизни (AP Association, 2018).
- Частой причиной будет простой перенос.
Женщины часто говорят на консультации: «Я хочу внимания и боюсь с ним «зайти далеко» и изменить». Себе они в этом не признаются. Но вдруг обнаруживают себя избегающей внимания и флирта.
Как говорят, хочется и колется.
И вместо того чтобы признаться, что есть проблема: муж не уделяет внимания, а последний раз секс был, когда ещё зимы были холодными, женщина подавляет свои чувства. Но чувства — не прыщ, чтобы выдавить и забыть. Выползает подозрение, что муж изменяет.
Собственная потребность во внимании, ласке и интиме подавляется и возникающее напряжение просто переносится на партнёра. В итоге: вы боитесь, что партнёр изменит, хотя на самом деле это ваши собственные неосознанные мысли и желания.
Фильмы, сериалы, новости постоянно транслируют идею, что измена — это чуть ли не норма и что она неизбежна. Согласно исследованию, 25% мужчин и 15% женщин признаются в измене в течение жизни (Kinsey Institute, 2020).
Как справиться со страхом измены?
Попробовать понять, что вызывает страх: прошлый опыт, неуверенность в себе или проекция собственных желаний? Когда поймёте причину, выберите время и настройтесь на честный разговор без обвинений и каяний.
И поработайте над самооценкой. Начните с малого: хвалите себя за достижения и прекратите соревноваться с другими.
Живите свою лучшую жизнь!
Клуб поддержки "За ручку" и записи вебинаров : https://paywall.pw/7e6vawvoypdg
Запись на консультацию: https://t.me/samburskiy_office