Доброе Утречко мои хорошие 🥰 Делюсь своим завтраком👇 Мой любимый завтрак -это очсяноблин👍 или кабачковый чебурек ✅ 😋 Овсяноблин с рыбкой на завтрак это ооо очень вкусно, но начинка может быть любая 👍 на 100грамм - 111.8 ккал Б/Ж/У - 6.63/5.19/9.05 Ингредиенты: ➖На один блин пропорции такие ➖Яйцо - 1 шт. ➖Овсянка - 40 гр. ➖Кефир - 40 мл. ➖Соль, сода, подсластитель Приготовление: Все перемешать и обжарить с двух сторон под крышкой на сковороде без масла (если антипригарное покрытие вызывает сомнение, смазать маслом). В первом случае перевернув блин я выложила кусочки сыра и закрыла крышкой. Пока пеклась другая сторона, сыр расплавился. Второй вариант начинки- слабосоленая красная рыба, творожный сыр, листья салата и помидор. Приятного аппетита 😋 Все Рецепты и много интересного в моём Телеграмм канале⬇️
Доброе Утречко мои хорошие 🥰
Делюсь своим завтраком👇
Мой любимый завтрак -это очсяноблин👍 или кабачковый чебурек ✅
😋 Овсяноблин с рыбкой на завтрак это ооо очень вкусно, но начинка может быть любая 👍
на 100грамм - 111.8 ккал
Б/Ж/У - 6.63/5.19/9.05
Ингредиенты:
➖На один блин пропорции такие
➖Яйцо - 1 шт.
➖Овсянка - 40 гр.
➖Кефир - 40 мл.
➖Соль, сода, подсластитель
Приготовление:
Все перемешать и обжарить с двух сторон под крышкой на сковороде без масла (если антипригарное покрытие вызывает сомнение, смазать маслом). В первом случае перевернув блин я выложила кусочки сыра и закрыла крышкой. Пока пеклась другая сторона, сыр расплавился. Второй вариант начинки- слабосоленая красная рыба, творожный сыр, листья салата и помидор.
Все Рецепты и много интересного в моём Телеграмм канале⬇️