Мой огородный марафон: как я научилась спасать спину и колени в разгар дачного сезона
Привет, мои дорогие!
На связи Сибирячка.
Ну что, лето в самом разгаре, а значит, у нас с вами начался самый настоящий дачный фитнес...
Сигнал SOS от вашего тела: как распознать дефицит витаминов? 🚨
Выпадают волосы, слоятся ногти, а просыпаться по утрам тяжелее, чем разгружать вагоны?
Наш организм не умеет говорить, но он отлично умеет подавать знаки...
Здравствуйте, дорогие мои! Рада каждому, кто заглянул на мой канал✨
Сегодня мне захотелось поговорить с вами по душам, без масок и прикрас. Мне 49 лет — тот самый предпенсионный возраст, когда дети уже...
Забыли, что такое бодрость? Как «Ритмы здоровья» возвращают энергию в зрелом возрасте!
С возрастом наши внутренние биологические часы начинают давать сбой. Утреннее пробуждение дается тяжелее, а вечером, наоборот, не получается вовремя уснуть...
Приветствую вас в моем пространстве здоровья!
Рада знакомству! 👋🏻
Меня зовут Наталья Антипова, и я эксперт-консультант компании Siberian Wellness (Сибирское Здоровье) 🌿
Уже несколько лет я помогаю людям...
Я подготовила несколько советов, чтобы ваши локоны были красивыми и здоровыми даже в самую жару! 💛
☀️ Носите шляпу или платок с 12:00 до 15:00 — это лучшая защита от ультрафиолета. И стильно, и полезно!
💦...
Доброе утро, дорогие участники моего канала 💃БУДНИ СИБИРЯЧКИ! ☀️
Пусть этот день начнется с улыбки, хороших новостей и чашки ароматного чая.
Желаю вам крепкого сибирского здоровья, бодрости духа и неиссякаемой энергии...
Хватит оплачивать последствия. Пора вкладываться в причины — в своё здоровье»
🤗 Привет, меня зовут Наталья мне 49 лет. Я живу в Сибири, где зима почти полгода, а организм постоянно на грани.
Долгие годы я была противником БАДов...
А что, если завтра… нет, не «страшно», а «спокойно»? 🌸
Работа в найме дает нам иллюзию стабильности: оклад, график, понятные задачи.
Но давайте честно — часто ли вы ловите себя на мысли: «А что будет...
1 месяц назад
Мир‼️ Труд💃 Май🌹🕊✨ Друзья, поздравляю вас с 1 Мая! Этот праздник всегда ассоциируется с обновлением природы, теплыми лучами солнца и вдохновением на новые свершения. Труд — это важно, но чтобы на всё хватало сил, наш «внутренний двигатель» должен работать как часы. Поэтому в честь праздника я подготовил(а) для вас полезный подарок! 🎁 Дарю бесплатную онлайн-диагностику организм!Это быстрый и удобный тест, который поможет: ✅ Понять текущее состояние вашего ресурса; ✅ Узнать, на что стоит обратить внимание уже сейчас; ✅ Получить первые рекомендации по поддержке здоровья. Праздники — лучшее время, чтобы позаботиться о себе и войти в рабочий ритм с новыми силами!👇 Пройти тест бесплатно можно здесь ⬇️ https://ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/register/?referral=2698889724
1 месяц назад
Мир! Труд! Май! 🕊✨ Друзья, поздравляю вас с 1 Мая! Этот праздник всегда ассоциируется с обновлением природы, теплыми лучами солнца и вдохновением на новые свершения. Труд — это важно, но чтобы на всё хватало сил, наш «внутренний двигатель» должен работать как часы. Поэтому в честь праздника я подготовила для вас полезный подарок! 🎁 Дарю бесплатную онлайн-диагностику организм! Это быстрый и удобный тест, который поможет: ✅ Понять текущее состояние вашего ресурса; ✅ Узнать, на что стоит обратить внимание уже сейчас; ✅ Получить первые рекомендации по поддержке здоровья. Праздники — лучшее время, чтобы позаботиться о себе и войти в рабочий ритм с новыми силами!👇 Пройти тест бесплатно можно здесь ⬇️ https://ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/register/?referral=2698889724