Здоровые волосы – это больше, чем красота. Пряди, которые излучают естественный блеск, легко расчесываются, эластичные и приятные на ощупь – это показатель правильного ухода и комплексной заботы о них. В этой статье разберем базовые методы ухода за волосами, которые помогут сохранить их здоровье и красоту.
Питание волос – это не только про уходовую косметику, которая входит в домашний и профессиональный уход за волосами. Это про питание в целом – и оно начинается с вашей тарелки. Волосам важно, чтобы в рационе было достаточное количество продуктов, богатых белком, витаминами и минералами, необходимых для их роста, прочности и блеска. Вот, какие компоненты обязательно нужны:
- железо – его недостаток приводит к ослабеванию и выпадению волос. Источники железа: красное мясо, печень, шпинат, чечевица, гречка.
- цинк – нужен для здоровья волосяных фолликулов и содержится в морепродуктах, орехах, семечках и цельнозерновых.
- полезные жиры – они питают волосяные фолликулы, улучшают эластичность волос и придают им здоровый вид. Ищите их в жирной рыбе, льняном масле или грецких орехах.
- витамины группы В – укрепляют волосы, ускоряют рост и предотвращают раннее появление седины. Найти их можно в авокадо, яйцах, зеленых овощах и цельнозерновых продуктах.
- витамин А – нужен для выработки кожного сала, которое защищает кожу головы. Содержится в моркови, тыкве и рыбьем жире.
- витамин Е – стимулирует рост, улучшая кровообращение. Содержится в маслах и орехах.
Если добрать необходимое количество питательных веществ с помощью питания сложно, то рекомендуем восполнять дефицит с помощью дополнительных витаминов для волос, которые целенаправленно действуют изнутри, питая фолликулы и способствуя активному росту волос.
Питание с помощью уходовых средств
К сожалению, сбалансированного рациона бывает недостаточно для того, чтобы волосы вновь стали эластичными, упругими и мягкими. Для полноценного питания необходимы правильно подобранные средства для ухода за волосами, которые направлены на укрепление структуры, снижение ломкости и вероятности выпадения, а также восстановление естественного блеска.
Питательные шампуни
Для интенсивного питания необходимы шампуни с укрепляющими компонентами в составе – они не только способствуют восстановлению поврежденной структуры и предотвращают ломкость, но и глубоко питают, увлажняют и защищают пряди от негативного воздействия внешних факторов. К таким относятся кератин, коллаген, аминокислоты, натуральные масла и экстракты растений.
Шампунь-уход для питания линии NUTRI FILL содержит мягкую формулу из кератина и ниацинамида. Она деликатно очищает кожу головы, не нарушая ее pH-баланс, ухаживает и увлажняет дерму, интенсивно питая волосы по всей длине.
Питательные кондиционеры
Для того, чтобы дать волосам комплексный уход после использования шампуня следует нанести питательный кондиционер. Он не только облегчит расчесывание и предотвратит спутывание, но и запечатает кутикулу, сохранив все питательные элементы внутри.
Крем-кондиционер для питания линии NUTRI FILL обогащен активными ингредиентами – поликватерниумом-70 и провитамином В5, которые восстанавливают клетки и обеспечивают длительное увлажнение, возвращая волосам силу, блеск и шелковистость.
Питательные маски
Маска – важный этап в профессиональном и домашнем уходе за волосами, особенно когда речь идет о питании. Они обладают более концентрированной формулой, чем кондиционеры, и способны проникать глубоко в структуру волоса, насыщая его необходимыми элементами.
Маска-блеск для питания NUTRI FILL благодаря ценным компонентам в составе возвращает силу и эластичность ломким и безжизненным волосам. Натрий РСА, гидролизованный коллаген и семена макадамии восстанавливают необходимый уровень увлажненности, обеспечивая восстановление и питание на глубоком уровне.
Увлажнение волос: как правильно и зачем нужно
Волосяной покров – это связанные между собой волокна, которые удерживают воду. Когда влаги достаточно, то волосы эластичные, упругие и блестящие, если воды мало – то волокна уменьшаются в объеме, а сами пряди тускнеют, теряют блеск и становятся безжизненными. Такие волосы активнее притягивают загрязнения окружающей среды, за счет чего ослабевают еще сильнее.
Чтобы такого не происходило, очень важно обеспечивать волосам увлажнение на регулярной основе. Какой уход за волосами подобрать для увлажнения?
Увлажняющие шампуни
Выбирайте шампуни, которые направлены на увлажнение сухих или обезвоженных волос. В их состав обычно входит гиалуроновая кислота, алоэ вера, пантенол, натуральные масла и экстракты растений. Эти компоненты мягко очищают кожу головы, не лишая их естественной влаги.
Шампунь-уход для увлажнения линии HYDRO PROTECT благодаря мягкой бессульфатной формуле из аспарагиновой кислоты, коллагена, пантенола и таурина деликатно очищает и равномерно увлажняет без утяжеления, восстанавливая поврежденную структуру и возвращая прядям блеск и эластичность.
Увлажняющие кондиционеры
Использование кондиционера сразу после очищения помогает восстановить естественный pH-баланс кожи головы и волос, нарушенный во время мытья, и создает защитную пленку, которая предотвращает потерю влаги и питательных веществ. Перед тем, как пользоваться кондиционером для волос, необходимо убедиться, что он содержит необходимую концентрацию увлажняющих веществ и поможет закрыть потребности волос.
Крем-кондиционер из линии HYDRO PROTECT глубоко увлажняет и удерживает влагу внутри. Ценные компоненты в составе, такие как масло ши, бетаин, витамины и аминокислоты, не просто насыщают волосы влагой, но и активно восстанавливают их структуру, силу и блеск.
Увлажняющие маски
Несколько раз в неделю наносите увлажняющую маску. Составы с интенсивно восстанавливающими влагу компонентами быстро вернут волосам увлажненность, блеск и силу за счет более глубокого проникновения в структуру.
Неотъемлемым продуктом линии HYDRO PROTECT является маска-блеск, которая возвращает силу и эластичность при дефиците влаги, обеспечивая мгновенный эффект преображения благодаря богатому комплексу активных ингредиентов – молочной кислоты, аргинина и пантенола.
Дополнительный уход для увлажнения
Помимо основного ухода волосам необходима дополнительная защита от негативного воздействия окружающей среды – от перепадов температур до защиты от ультрафиолетовых лучей.
Добавьте в свой ежедневный уход за волосами термозащиту, спреи, масла или сыворотки для увлажнения – такие продукты создают защитный барьер и помогают сохранить целостность волоса и нормальный уровень увлажненности.
Мы разобрали основные правила, уход за волосами после которых станет для вас приятной рутиной, а не тягостным процессом.