Сначала – кто виноват. Потом — что делать.
«Почему я боюсь избавиться от вещей, которые объективно мне не нужны?»
Причин – всего 8, они короткие и простые.
Причина 1. Это подарок,
и вы уравниваете избавление от него с предательством. Особенно актуально
для поделок давно подросших детей и подарков от умерших родственников.
И я, к слову, не утверждаю, что вам от всего этого срочно надо избавиться, это совсем не моё дело – я просто тут констатирую.
Причина 2. Это когда-то стоило дорого
и, например, досталось не без труда – через лишения, блат, ожидание в очереди и т.д. Как дефицитный проигрыватель или фотоаппарат.
Причина 3. Вы тревожны,
а оттого – запасливы.
Например, вы запасаетесь на чёрный день, и это вполне может быть генетической памятью о голоде и лишениях прошлых поколений. Если что, это не придурь – существование генетической памяти научно доказано ⤵️
В 2013 году учёные из университета Эмори (США) взяли группу взрослых самцов мышей и давали им понюхать запах цветущей вишни (ацетофенон). Одновременно грызунов билилёгким электрическим разрядом по лапкам.
После нескольких повторений мыши начали панически реагировать только на запах — даже без шока. Мозг связал аромат с болью. Когда эти мыши произвели потомство (в естественных условиях, без обучения), то оказалось: детёныши, никогда не подвергавшиеся шоку, тоже пугались запаха вишни; более того, даже внуки этих мышей его боялись!
Ни одно поколение не видело страха родителей — только унаследовало реакцию.
А значит, внуки тех, кто пережил лишения, бедность и голод (то есть буквально ВСË население бывших советских республик) имеют причины и запасаться, и захламляться.
4. Вы ждёте, что время для вещи придёт,
а оно, как известно, только уходит.
5. Вы просто откладываете принятие решение,
создавая «буферный» склад.
Буфер на самом деле – хороший лайфхак, который применяют в методиках расхламления, но с одним условием: он НЕ бессрочный, на нём должен быть прописан железный дедлайн.
6. [Самая редкая, но болезненная причина] Психиатрические диагнозы
Почти все они приходятся на пожилых людей, которые не читают Дзенов, а значит, писать тут об этом неактуально.
7. Просто стыдно
Неприятненько признавать, что ты сделал глупость, а хлам иногда – именно результат глупости: спонтанной покупки, зависти, финансовой безграмотности и т.д.
8. Вы бы и рады избавиться, но просто не понимаете как
Просто выкинуть – не по-божески как-то. Сдать на переработку – куда?! Продавать? Ещё страшнее.
Решения
Если совсем честно, часть нормальных решений выходит за рамки моих компетенций, тут нужен психолог, НО я обычно всё-таки...
рекомендую⤵️
1. зажмурившись, начать хотя бы с чего-то – дайте себе увидеть первый эффект, дышать станет легче, и это замотивирует продолжать;
2. всё-таки разобраться, где, как и почём продавать или утилизировать: это я, например, рассказываю сейчас в клубе минималистов на марафоне 60-дневного расхламления. Стоит копейки, присоединиться можно вот тут.
Вот отзыв из клуба, опубликованный буквально несколько часов назад:
3. срочно перекрыть поток нового хлама в дом – например, объявить себе самому сто дней без покупок.
Доп. мотивация
Расхламление – это не про тряпки-контейнеры-склянки. Прозвучит сейчас высокопарно, но это, по отзывам сотен моих читателей, шаг к новой философии, которая преображает всё: от рутины и быта до сна, личных границ и заработка. Подробнее можно об этом прочесть тут:
Присоединяйтесь к нашему клубу сейчас – там пошаговый алгоритм расхламления дома / квартиры, рассчитанный на всю семью. Логичный, продуманный, грамотный, БЕЗ хаоса и усталости. А ещё куча прикладной инфы типа: