Всем доброго вечера. На сегодня у меня была записана всего одна клиентка, на вечер. Я когда подтверждала запись, предупредила её о том, что ещё не до конца поправилась, но она сказала , что не боится и если мне не сложно, то она бы с удовольствием пришла на депиляцию. И так как она регулярно ходит на депиляцию бикини, то мне совсем не сложно отработать 45 минут. Тем более деньги мне сейчас очень нужны.
Днём снова была температура, но и была сильная слабость. Не смотря ни на что я по-тихоньку помыла полы, погладила бельё, а то оно из-за моей болезни пересохло уже, приготовила ужин. Хорошо, что у меня была возможность поделать дела и полежать 😁.
Днём неожиданно пришли анализы и я сразу записалась к врачу на завтра в 8.20. Почитав результаты, я расстроилась. Но посмотрим, что скажет завтра врач и что назначит🤦.
Теперь тарелочки
- На завтрак пила кофе и бутерброды (хлеб отрубной и грудинка):
- На перекус был творог и клубника :
- На обед кушала щи из свежей капусты и отрубным хлебом :
- На второй перекус пила чай с лимоном и финиками :
- На ужин приготовила макароны с подливой из остатков колбасы (когда у нас бывают посиделки с гостями и мы не съедаем колбасу, то я её замораживаю):
- После работы пила зелёный чай с лимоном и мёдом .
В итоге по калориям вышло так:
На этом прощаюсь до завтра 🌺