Олеся была уверена, что молодой человек относится к ней серьезно, она мечтала, что дело идет к свадьбе. Но, однажды, он просто пропал… Как пережить расставание, если было такое предательство?
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить ценные публикации.
Вопросы и запись на консультацию через контакты на моем сайте - ссылка в конце.
Он выбрал другую: Как пережить расставание
После того, как пропал, мужчина позвонил примерно через три месяца. Они встретились в кафе. Мужчина сказал, что женился, что они ждут ребенка. Как так? Получается, что он встречался одновременно с двумя женщинами. Почему он выбрал ту – другую? Почему? Ведь она не красивее и ничем не лучше. Но… он выбрал другую. А Олеся с тех пор уже 3 года одна. Она ходит на свидания, но ей никто не нравится. Никто не может сравниться с тем мужчиной, она не может выкинуть его из своего сердца. Женщина боится, что так и останется одна. Что уже никого не сможет полюбить, никому не сможет довериться. Она начала замечать, что у нее стали трястись руки. Сон стал тревожный. И в целом она стала какой-то пугливой – вздрагивает от любого неожиданного звука, на который раньше просто бы не обратила внимание. Как пережить расставание, если от него пошли уже вот такие негативные последствия?
Как пережить расставание, если произошло "зацикливание" на бывшем и на боли
Нередко расставание связано с тем, что мужчина выбирает другую женщину. В этом случае женщина, которой предпочли другую, «зацикливается» на этом.
- Нередко возникает убеждение «со мной не всё в порядке».
- А бывает, что женщина, напротив, убеждена, что она лучше той другой.
Любой вариант «зацикленности» мешает отпустить прошлое, бывшего, прожить всю эту боль. А пока есть «зацепка» и боль, то ни о каких новых отношениях любви и взаимности не может быть и речи. Потому что в таком состоянии мы (найдите свой вариант, как проявляется):
- не способны любить сами. Нам может казаться, что способны. Но любовь через боль и любовь через любовь – это две большие разницы.
- чаще всего «зацепка» за бывшего «заставляет» нас видеть Его идеальным. Настолько, что другие мужчины просто никогда до него «не дотянут».
- рана отвержения настолько саднит, что проще просто быть одной. Поэтому нам может никто не нравится (так работает защитная часть психики). Мы можем не видеть достойных мужчин. Считать, что «все нормальные» уже женаты.
- мы стремимся найти бывшему замену – быстро, чтобы показать, что у нас всё ОК. К сожалению, это худший вариант решения проблемы. Ведь, находясь в боли, мы способны притянуть к себе только еще больше проблем. И если они не проявятся сразу, то через некоторое время вы уж точно поймете, что «лучше было не начинать этих отношений».
- т.д.
Как после расставания устроить личную жизнь
Я бы добавила сюда слово – «счастливо». Ведь как-то устроить – это, зачастую, не так уж и сложно. А вот создать себе счастливую личную жизнь – это гораздо сложнее.
Почему?
Да потому, что если расставание было тяжелом, то чтобы защититься от боли, наша психика «отколола» Травмированную часть. Это – та раненая часть, которой больно, которая не может отпустить, не может пережить и т.д.
И мы далее по жизни идем и смотрим на мир и на мужчин через призму этой боли, через нашу Травмированную часть.
- Подробнее читайте в статье «Как избавиться от одиночества, в котором «зависла» после тяжелого развода».