Как получить max эффективную помощь психолога онлайн, затратив min денег? Консультация психолога с гарантией результата за 1 - 20 сессий
Галина Радченко | Психолог
5558
подписчиков
Ваша психолог-онлайн Галина Радченко…
Как после расставания с мужчиной одиночество становится ловушкой
Слезы катились сами собой, а руки гладили кошку, сидевшую рядом и пытавшуюся как-то успокоить хозяйку. После расставания с мужчиной вот такие накатывания горьких мыслей, обиды, разочарования и прочих не самых приятных эмоций, стали для Инги чуть ли не нормой… Выходные, вечера и праздники становились чуть ли не пыткой. Оставаясь одна в пустой квартире, Инга проваливалась в боль, обиду и мысли о несправедливости жизни. В такие моменты она – сильная женщина – ничего не могла с собой поделать. Она сидела и ревела...
«Возьми себя в руки» — худший совет. Как пережить расставание по-настоящему
За окном лил дождь, он словно рыдал вместе с Мариной о несправедливости судьбы, о боли отвержения. Почему так больно? Как пережить расставание, если привычные «советы» не помогают? «Возьми себя в руки» - это один из самых опасных мифов. Нам советуют и нам самим может казаться, что нужно просто «собраться», «взять себя в руки». И мы заставляем себя «собраться», «не плакать», «думать о хорошем». И этим на самом деле мы не справляемся с болью расставания, а запихиваем ее глубоко внутрь. Получается, что мы отрицаем свои чувства...
Почему после расставания с мужчиной так легко «застрять» в одиночестве
Ольга упорно повторяла себе: «Мне и одной хорошо. Я сильная, я справлюсь». После расставания с мужчиной она полностью ушла в работу. Утро начиналось в 8, домой возвращалась к 21. Казалось, что все под контролем: не было ни сил, ни времени думать о бывшем. Тяжело было в выходные и праздники. Тишина квартиры казалось просто невыносимой. Выход на прогулку тоже не приносил облегчения. Тут парочка целуется. Там весело щебечут. Эти смотрят друг на друга влюбленными глазами. Другие бегут, взявшись за руки…...
Одна встречаю Новый год: когда все радуются, а у вас на душе пусто
«Все мои подруги встречают Новый год с семьями, с мужьями, с детьми. У всех праздник, подарки, веселье. А я опять одна. Сижу дома, смотрю в телефон - все выкладывают фото счастливых семей. И мне так больно. Я чувствую себя лохушкой, которую жизнь обошла стороной», - написала мне Елена, 38 лет, за неделю до Нового года. Я получаю такие сообщения каждый декабрь. Новогодние праздники для многих женщин - не радость, а напоминание об одиночестве, которое становится особенно невыносимым. Все вокруг говорят о празднике...
Как женщины сами дают зеленый свет мужчине: "Используй меня", "Попользуйся, потом можешь бросить, а я еще бегать за тобой буду, унижаться, просить, чтобы ты вернулся"... Как не попадать в такие горькие истрии, а если попали, как выйти с наименьшими потерями? Об этом в статье "Если обманул один раз, то будет и второй... Невыносимо больно... История Маши". Ваша психолог Галина Радченко - Вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.
Одна в Новый год: стыдно, больно и кажется, что жизнь прошла мимо
За всем вышеперечисленным на самом деле скрывается другая боль. Боль из детства. Когда-то вы уже чувствовали себя вот такой. Вы проваливаетесь в детское состояние. Маленькая девочка внутри вас снова чувствует себя ненужной, нелюбимой, брошенной. И нет Взрослой части, которая могла бы поддержать, утешить, сказать: «Все будет хорошо». Взрослой части, которая могла бы искать причины одиночества и исцелять их...
Он ушел, а она осталась зализывать раны... В лучшем случае - разбираться со своими "тараканами": какова моя доля ответственности за то, что произошло? Обвинение мужчины, что это он такой-сякой - дорога в никуда. Может быть станет легче на время, может быть. А вот, что в следующих отношениях вы наступите на те же грабли, если не разберетесь со своими, а не его "тараканами" - гарантия 100%. Статья в тему "Муж ушел к любовнице после 15 лет брака. Как пережить развод с мужем и его предательство?" Ваша психолог Галина Радченко - Вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.
Ловушки, в которые попадаются женщины в период ухаживаний. О многих вы даже не догадывались... Читайте "Как Гоша подсадил Катю на "иглу" эмоциональной зависимости: 7 ловушек". Ваша психолог Галина Радченко - Вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.
Поведение из позиции Жертвы - это то, что разрушает отношения в паре и в семье. Жертва не способна выстраивать гармонию ни в себе, ни вокруг себя. Ей всегда сопутствуют Преследователь и Спасатель. Т.е. во всех взаимодействиях, если мы видим кого-то одного из представителей треугольника Карпмана (Жертву, Преследователя или Спасателя), мы четко можем сказать, что другие персонажи также присутствуют. - здесь интересно "Почему я всегда на последнем месте?! – с болью сказала она и заплакала"; - и еще статья в тему "Мужчина тайком переписывается с девушками: терплю, не могу уйти и чувствую себя виноватой". Ваша психолог Галина Радченко - Вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.
... мужчина забыл позвонить - обещал, но не позвонил - это нормально? Как на это реагировать правильно? На реальных ситуациях расскажу, что это значит. статья "Это нормально, если мужчина забыл мне позвонить? Секрет счастливых отношений". Ваша психолог Галина Радченко - Вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.
Все по-полочкам в статье "Либидо реагирует на неподходящих мужчин. Что ж теперь жить и спать с «хорошим», но кого я не хочу?" - читайте! Ваша психолог Галина Радченко - Вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.
Почему мужчина уходит к другой женщине? Какие ошибки сама женщина допустила, что такое случилось? Как не допустить измены? - статья в тему "Муж ушел к любовнице после 15 лет брака. Как пережить развод с мужем и его предательство?" - и еще одна "Как женщина сама "отправляет" мужа к любовнице или в импотенцию. Посмотрите, а вы так не делаете?" Ваша психолог Галина Радченко - Вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.