Причина может быть не такой явной, потому что она заключается в нехватке ярких эмоций и ощущений от жизни. Внутри находится запрет на проявление себя и своих чувств, поэтому проявление их другими людьми захватывает, кажется, что жизнь становится яркой и интересной.
Человек начинает влюбляться благодаря химическим реакциям, потому что дофамин, адреналин, серотонин, кортизол и окситоцин начинают вырабатываться только в том случае, когда партнер ведет себя непредсказуемо, когда он появился или пропал, когда партнер несвободен и так далее. На самом деле с вами происходит следующее:
1. Влюбиться в человека, который ведет себя предсказуемо и последовательно, когда его слова сходятся с действиями, когда нет никаких подводных камней для человека, который хорошо чувствует себя в непредсказуемых отношениях, тяжело. Именно спокойные и здоровые отношения выбирают психологически зрелые люди, но не вы, потому что вам такие отношения кажутся скучными и неинтересными.
2. Для людей, которым в детстве запрещали проявлять себя, которых все время ограничивали и не давали раскрыться, подобные непредсказуемые отношения как глоток воздуха, потому что благодаря подобным отношениям они чувствую себя живыми. Фантомное ощущение того, что они полны жизни, как раз дает неопределенное отношение партнера, который то напишет, то не напишет, то заблокирует, то разблокирует, то появится, то исчезнет и так далее, вариантов подобного поведения множество.
3. Подобные отношения компенсируют ощущение нужности и самоценности, поскольку в детстве ребенок был лишен этого. Ему приходилось заслуживать бесконечно любовь и уговаривать родителей ими быть. Например, родители находились в разводе или было несколько детей в семье, где каждый сам по себе, или кому-то внимания уделялось больше, а кому-то меньше, или ждали мальчика, а родилась девочка и так далее.
4. Залипание в зависимость от отношений происходит в результате последовательного проживания цикла - переживание, неопределенность вначале, конфликты, схождения и расхождения, потрясения - все, ларчик закрылся. Человек меняется навсегда, потому что этот спектр эмоций создает привязку - расслабление, когда партнер рядом или оказывает малейшие знаки внимания и напряжение, когда его рядом нет или произошла очередная ссора. Чередование этих циклов напряжения и расслабления нервной системы порождает зависимость.
5. Здоровые, теплые и открытые отношения в данном случае не доступны, потому что вас цепляют непоследовательные, незрелые и иногда опасные, непредсказуемые отношения, потому что они выбиваются из общей ровной картины мира. Адекватные и уверенные в себе возможные партнеры не цепляют своим нормальным поведением и отношениями, в которых вас могли бы любить, принимать и уважать.
Такое поведение кажется скучным, так как нет бабочек в животе, не екает, не потряхивает и не увлекает, в том случае вы сами можете начать раскачивать лодку в поиске экстрима и вечных гонок друг за другом.
6. Чем больше вы думаете о человеке, тем сильнее к нему привязываетесь, поскольку стресс провоцирует огромное количество мыслей в одном направлении. Получается, что в таких отношениях для того, чтобы влюбиться нужно получить большое количество стресса. Вы можете, несмотря ни на что, простить и снова вернуть такого партнера в свою жизнь, потому что только с его присутствием она начинает иметь для вас смысл.
В таком случае эмоции управляют вашим поведением, в результате чего вы готовы разрушить семью, длительные отношения ради предателя, если он вдруг объявляется в вашей жизни.
7. В этом случае важно помнить одно - эмоции проходят, но большинство людей думают, что любовь прошла, хотя ее там и в помине не было. В таких отношениях также есть шанс построить здоровые отношения, но придется пройти через собственный рост над травмами детства и их последствиями, потому что нужно будет научиться жить с ними, осознавать и принимать себя и партнера такими как есть.
8. Если ваш мозг испытал эмоциональное и телесное напряжение, расслабление и облегчение в разрушающих отношениях, то он будет постоянно возвращаться в них, будет всячески оправдывать ужасное поведение партнера, будет обвинять вас в том, что это вы были недостаточно хороши для него и так далее. При это вы можете умом понимать все, но поступки совершать с точностью до наоборот.
9. Для того, чтобы выйти из подобных отношений важно хотя-бы поставить себе цель, определить свои приоритеты, все то, чего вы хотите от отношений, узнайте свои истинные желания и посмотрите вокруг - способны ли ваши отношения дать вам это сейчас. Если ответ отрицательный, то может быть вам стоит попробовать уже повзрослеть и перестать в партнере искать нестабильного родителя, дающего мнимую заботу или иллюзию вашей нужности. Может уже пора перестать ждать, что человек изменится и повернется к вам лицом.
10. Именно зависимые отношения показывают вам, что вы проживаете свою жизнь на автопилоте, в котором вам плевать на ваши собственные чувства и желания, вы добровольно отказываетесь от себя ради того, чтобы в очередной раз заявить о себе и получить порцию любви и заботы, вернее, очередную иллюзию. Получается, что вами движет желание получить удовольствие здесь и сейчас, не задумываясь о последствиях, о том, что вы встали на путь добровольного разрушения своей психики.
11. Чувства вины, стыда и отрицание себя, как значимого и важного человека просто по факту вашего присутствия - это те самые крючки, за которые вы держитесь в зависимых отношениях. Чувство вины из-за того, что вы недостаточно хороши, умны, красивы и так далее (хотя на самом деле это совершенно не так), а ваш партнер подливает масла в огонь, потому что именно через эти состояния он вами манипулирует, компенсируя недостаток собственной значимости.
Чувство стыда вообще разрушает возможность быть собой, да просто быть в этом мире, не пытаясь ни под кого подстроиться или пытаться стать кем-то другим. Стыд вас всегда будет возвращать к себе истинному, быть которым запрещено, так как ваши чувства, состояния и проявления не принимали и всячески осуждались значимыми взрослыми.
Неприятие себя в угоду другому человеку повторяет вашу зависимость от родителей, которые должны были вас любить и принимать такими как есть. Однако они сами были полны собственных травм и внутренней боли, которую передавали вам. Теперь вы имеете выбор - осознать себя и свой жизненный путь, увидеть истинные причины своего подобного отношения к партнеру или в очередной раз погрузиться в бесконечные страдания.
Выбор всегда за вами и он будет в вашу пользу, если вы разрешите себе быть собой истинным, несмотря на страхи и внутреннюю боль, которой итак скопилось внутри очень много. Просто развернитесь к себе, подумайте о себе и о собственном комфорте, так как кроме вас это никому не нужно в этой жизни. Другие могут лишь пользоваться вами или получать от вас ресурсы, с которыми вы добровольно расстаетесь лишь бы вам разрешили жить в этом мире, лишь бы признали и дали хоть чуточку любви.
Подписка на мой Дзен Премиум поможет вам получить практические рекомендации для разрешения проблем в отношениях с собой и близкими.
Мой канал в Telegram - Любовь в моментах содержит простые истины, которые наполнят радостью и любовью.
В моем частном Telegram-канал «Путь к себе - практики» есть около 200 практик, которые помогут вам реализовать полученные знания в своей жизни.
Telegram-канал "Все о любви к жизни" поможет вам обрести поддержку и вдохновение, благодаря чему вы сделаете свою жизнь лучше.
Моя книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" подскажет, как осознанно управлять своей жизнью.
Елена Макошь
Вы можете поддержать развитие канала, если вам созвучно все, что вы находите здесь для себя.
