29 сентября 2025, понедельник.
Снова ранний подъем. Умываюсь, собираюсь, кормлю Соню.
Выхожу из подъезда, такое впечатление, что из теплой осени сразу попала в зиму. Холодно, и жгучий ветер пронизывает насквозь.
Вроде всего -1°, но кажется намного холоднее. Несколько минут, и я на автовокзале.
Билет всегда покупаю заранее,это экономит время в день отъезда.
И вот через 1,25 я в Кемерово!
Выхожу из теплого автобуса, в Кемерово мне кажется еще холоднее.
У меня еще есть время согреться горячим кофе и перекусить.
Зашла в пекарню, купила кофе и какую-то выпечку с грушей.
Села на уютный диванчик за стол, согрелась, тепло, хорошо, даже выходить не хочется.
Но нужно! 😉
Быстрым шагом пересекаю пешеходный переход, и минут через пять я на месте.
Процедура проходила примерно 10 минут. МСКТ проводили с контрастом на основе йода.
Результаты будут завтра, их пришлют на WhatsApp.
А сегодня усиленно буду пить компоты или морс, чтобы вывести из организма контраст. Так посоветовала доктор.
Теперь можно ехать домой ! Иду на остановку, по пути захожу погреться в торговый центр "Я", заодно хотела купить себе перчатки, давно хочу свои старые заменить.
Но ни в этом торговом центре, ни еще в одном ничего не подходящего не нашла.
Пока идешь на трамвайную остановку, на пути три торговых центра))
На конечной остановки трамвай уже стоит в ожидании пассажиров.
Так как остановка конечная, трамвай стоит долго. Поэтому я успеваю сесть в трамвай, да еще и сажусь на сиденье, под которым печка🔥😂
Пока ехала до автовокзала, думала, поджарю себе что-нибудь.🔥😂
На автовокзале быстро купила билет и через несколько минут еду домой. За окном опять поля, леса.
Утром, когда ехала вдоль трассы, на траве лежал снег.
Приехав в свой город, зашла в магазин "Ярче", купила курагу для компота.
А ещё мой любимый драконий фрукт Питахайя.
Купила сметану, помидоры, творог и чесночный соус.
Иногда этот соус покупаю к мясу.
Чтобы не замерзнуть, домой еду на троллейбусе.
Дочке отправила сообщение, чтобы вечером с работы не ждала трамвай, а ехала на такси.
Ну уж очень сегодня холодно.
Переживаю, вдруг она сегодня легко одета.
Захожу домой, Соня встречает меня лёжа на диване)
Раскладываю продукты в холодильник.
Кормлю Соню и грею себе ужин.
Пока ужин грелся почистила Питахайю, поела эту полезную вкусноту!
И потом наконец-то в первые за день, состоялся мой полноценный обед! Вернее теперь уже ужин, состоящий из борща и второго блюда,ну и конечно компот!
Потом решила достать теплые вещи.
Так не хочется опять кутаться.
Как хорошо летом, платье или футболка с джинсами.
И всё! 💃
На завтра достаю себе шапку, пальто которое наверное больше года назад заказывала на Weillbiris, вобщем буду завтра утепляться!
У меня ещё один день прошёл без прогулок.
С завтрашнего дня нужно это исправить ))
Сегодня я конечно "гуляла"😀
Но это не те мои прогулки которые я люблю... размеренные,не спешные.
Иногда гуляя по городу захожу выпить кофе в кафе.
Люблю просто посидеть на скамейке наслаждаясь хорошей погодой.
Теперь учу себя жить не много по другому. Постоянно борюсь с быстрой походкой, перехожу на размеренный шаг.
И вы знаете стала замечать,то что раньше не замечала !
И красивых птиц замечаю и капельки дождя на листке и закат... а раньше торопилась на работу, домой, всегда дела какие-то были.
Учусь собирать эти замечательные моменты в моей жизни,чтоб не позволять себе ныть, жаловаться и впадать в депрессию.
Наверное мне можно уже отдельно в блокнотик записывать что улучшает мне настроение))
Многие кто читает мой дневник знают мои маленькие радости:
1.Конечно же прогулки.
2.По утрам частенько включаю не громко джаз и готовлю завтрак
3. Зажигаю свечи не только в праздники,но и просто за завтраком и ужином.
4.Когда не могу долго уснуть включаю музыку для сна или звуки леса.
5. Люблю гуляя слушать в наушниках стихи или просто хорошую музыку.
6.Нравятся вечернии прогулки зимой.
Какое то сказочное чувство от зимнего города.
7. Обожаю кофе, его запах. Могу просто открыть банку кофе и вдыхать этот волшебный запах.
Так кстати я делала когда мне нельзя было пить кофе.
8.Получаю огромное удовольствие когда фотографирую.
Иногда получается отличные моменты.
9. Еще очень люблю приходить в храм .
Недавно я поняла,что именно такая коллекция этих маленьких моментов очень мне помогло когда я серьезно заболела, когда пришлось оставить любимую работу, когда дочка после окончания университета осталось в другом городе и мы стали реже видеться.
И сейчас... когда совсем недавно не стало мамы.
У меня столько много таких моментов,что этот список я могу писать ещё долго.
😀📒🖋️
Конечно мы все разные и кто-то скажет,что я придумала себе какие-то дурацкие радости и живу с ними.
Но наверное когда тебе 60 можно позволить себе пожить так как хочется и радоваться мелочам))
Пока писала свои рассуждения позвонила дочка как всегда долго не любит разговаривать. Главное я услышала её голос, всё хорошо и мне спокойнее.
А я на завтра намечаю планы... встреча с покупателями, распечатать результаты обследования которые завтра пришлют, поздравить подругу студенческих лет!
Она живёт в нашем городе.
Завтра ей 60!
Ох уж эти цифры...
Страшно их произносить!😅
Давно с ней не созванивались, только по утрам открытки друг другу присылаем.
У неё бизнес, старенькая мама и на встречи к сожалению времени нет.
Но хотя бы так по телефону есть возможность общаться.
Завтра 30 сентября🍂🍁🍂🙂
Сентябрь закончился!
Ну чтож тогда будем встречать октябрь !
Вот такой был мой новый день.
С поездкой, холодной погодой, рассуждениями о моих маленьких радостях.
И за всё это я благодарна Богу!🙏
Спасибо Вам дорогие друзья за ваши комментарии,за то ,что подписываитесь на мой канал.
Это ценно для меня. Встретимся завтра.
С уважением к Вам Тамара.