Всего 4 продукта могут спровоцировать развитие онкологии: они точно есть в вашем холодильнике — ограничьте или исключите их употребление

Добавки из курицы поступают в наш организм

Мы привыкли доверять тому, что пишут в газетах, говорят по телевизору и продают в магазине, пишет «Просто о жизни и воспитании».

1. Между тем та же курица, которую рекомендуют всем вместо красного мяса, может оказаться стократ вреднее.

Судите сами — за 35 дней из цыпленка вырастает птица на 2 кг. Сколько гормонов роста, сколько антибиотиков «для здоровья» в этом мясе?

Конечно, альтернатива — здоровое фермерское мясо, но оно или в три раза дороже, или напичкано теми же химикатами и все равно втрое дороже.

2. Про колбасу и говорить не стоит — то, что мы называем колбасой, увеличивает риск колоректального рака на 18%. В Гарварде провели исследование по этим цифрам — достаточно съедать лишь 50 граммов в день мяса вторичной переработки. А это по сути один хороший бутерброд.

Колбасу мы едим, потому что это удобно и быстро, а также вкусно из-за пищевых добавок. По сути — тот же полуфабрикат, даже греть не нужно. Альтернативой может стать домашняя колбаса и буженина, но для этого нужно время.

3. Молоко со сроком годности до полугода — давно не молоко. Это химическая субстанция на основе молока. Молоко не может храниться дольше недели. Более того, оно должно скисать.

А современное молоко не скисает — оно начинает горчить. Выбирайте молоко с короткими сроками годности от местных производителей.

4. Масло — обычное растительное масло, которое в процессе жарки выдает альдегиды, также увеличивающие риск рака и его метастазов.

Диетологи рекомендуют для салатов оливковое extra virgin, а жарить — на топленом или кокосовом.

Пересмотрите свой рацион. Возможно, стоит уделять больше времени приготовлению домашней еды ради здоровья семьи.

Ранее мы писали, какие каши полезны для ЖКТ.