Артроз коленного сустава иначе называется гонартрозом. Это одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Артроз означает разрушение суставного хряща.
Это заболевание развивается от стадии к стадии и в конечном итоге может привести к инвалидности.
- Поначалу артроз проявляется только во время повышенных нагрузок – тупой и тянущей болью, быстрой утомляемостью колена.
- На следующей стадии заболевания движения в колене становятся затрудненными, ограниченными, сопровождаются хрустом, возникает отчетливая боль. Особенно ярко эти симптомы проявляются, например, при подъеме и спуске по лестнице.
- На третьей стадии гонартроза боль в колене становится постоянной и сопровождается воспалением и деформацией сустава – он распухает, краснеет и увеличивается из-за разрастания костей.
С точки зрения тибетской медицины, артроз коленного сустава объясняется дисбалансом основы Слизь, а это обширная основа, которая отвечает не только за суставы, но также за слизистые поверхности, иммунитет, обмен веществ. Вот почему гонартроз часто сопровождается избыточным весом, хроническими болезнями дыхательных путей, пониженным иммунитетом.
Избыточный вес ускоряет разрушение коленных суставов.
Лишний вес происходит по тем же причинам, что и артроз - это неправильное питание и недостаток физической активности.
Получается, что лишний вес и артроз коленных суставов происходят по одним и тем же причинам и развиваются одновременно. При этом избыточная масса тела давит на коленные суставы и ускоряет развитие артроза.
Как происходит артроз коленных суставов?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать из чего состоят суставные хрящи.
Главным строительным материалом суставных хрящей служит коллаген. Это белковое вещество синтезируется из аминокислот.
Аминокислоты, необходимые для синтеза коллагена, поступают в организм с пищей. Можно употреблять коллаген в чистом виде как биоактивную добавку, но все равно в желудке он будет расщеплен на аминокислоты.
Наивно было бы думать, что коллаген, употребленный в виде БАДа, сразу же отправится в суставы и восстановит их.
С другой стороны, неверно думать, что употребление коллагена совсем уж бесполезно. Да, он переваривается и расщепляется на аминокислоты, но эти аминокислоты полезны для синтеза коллагена в хрящевых тканях. Важно, чтобы они добрались до них.
И тут есть одна особенность. Суставные хрящи не имеют собственных кровеносных сосудов и питание получают из внутрисуставной жидкости и только при движениях.
При сжатиях из них выдавливаются продукты обмена веществ, а при разжатиях они впитывают из суставной жидкости питательные элементы – те самые аминокислоты, необходимые для синтеза коллагена.
Вот почему хондропротекторы и коллаген часто не работают.
Сколько бы вы ни пили хондропротекторов или коллагена, без сгибательно-разгибательных движений в коленях суставы ничего не получат. И эффекта никакого не будет!
А что такое сгибательно-разгибательные движения в коленях? Это ходьба.
Именно ходьба, пешие прогулки – лучшее средство профилактики артроза коленных суставов.
Конечно, требуется еще и коррекция питания, ведь дисбаланс основы Слизь (и, как следствие, артрозы) возникает главным образом из-за неправильного, то есть охлаждающего питания.
Подробно об охлаждающем питании вы можете прочитать в книге «Правильное питание в тибетской медицине» (она продается в фитобаре клиники «Тибет»).
Итак, для лечения гонартроза нужны, во-первых, движения, во-вторых - коррекция питания, которая не только способствует восстановлению суставных хрящей, но и помогает снизить вес.
Третья составляющая лечения – фитотерапия, она помогает улучшить обмен веществ.
А еще фитопрепараты помогают снизить вес, то есть устранить один из главных факторов разрушения коленных суставов. Конечно, одними только фитопрепаратами этого не достичь, требуется также коррекция питания и рефлексотерапия.
Важная составляющая лечения артроза коленного сустава – моксотерапия.
Моксотерапия - это прогревание биоактивных точек тела полынной сигарой (моксой), один из методов восточной рефлексотерапии.
Моксотерапия – лучшее средство восстановления баланса основы Слизь, нарушение которого служит причиной артроза коленного сустава, как и всех других артрозов.
Помимо прочего моксотерапия помогает улучшить выработку и свойства синовиальной жидкости – смазки суставов, недостаток которой приводит к трению и служит одним из главных факторов разрушения суставных хрящей.
Врачи клиники «Тибет» в Москве успешно лечат артроз колена уже более 13 лет. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 781-57-57
>> Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать полезные и интересные статьи о здоровье и правильном питании!
Об актуальных акциях клиники, врачах, рекомендациях по питанию и многом другом – читайте в нашем Телеграм канале 🙏