Ингредиенты: Спагетти - 350 г Брокколи- 1 средняя голова Чеснок- 3-5 зубчиков Оливковое масло - 50 мл Соль- по вкусу Красный перец (хлопья) - по желанию в порцию Приготовление: 1 Брокколи помыть, порезать на соцветия, опустить в кастрюлю с подсоленной водой, довести до кипения и варить 10 мин. 2. Переложить брокколи в тарелку. 3. В той же воде приготовить пасту. 4. На разогетую сковородку с оливковым маслом выложить мелко нарезанный чеснок. Жарить до легкой золотистости. 4. Выложить готовую пасту на сковородку с чесноком в оливковом масле. Хорошо перемешать. 5. Добавить брокколи к пасте. Всё перемешать. Готово! В свою порцию можно добавить искринки хлопьями красного перца. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Спагетти - 350 г
Брокколи- 1 средняя голова
Чеснок- 3-5 зубчиков
Оливковое масло - 50 мл
Соль- по вкусу
Красный перец (хлопья) - по желанию в порцию
Приготовление:
1 Брокколи помыть, порезать на соцветия, опустить в кастрюлю с подсоленной водой, довести до кипения и варить 10 мин.
2. Переложить брокколи в тарелку.
3. В той же воде приготовить пасту.
4. На разогетую сковородку с оливковым маслом выложить мелко нарезанный чеснок. Жарить до легкой золотистости.
4. Выложить готовую пасту на сковородку с чесноком в оливковом масле. Хорошо перемешать.
5. Добавить брокколи к пасте. Всё перемешать.
Готово! В свою порцию можно добавить искринки хлопьями красного перца. Приятного аппетита!