Интуитивный синтез информации осуществляется человеком без логического анализа. Различные факты, данные и впечатления человек обрабатывает на бессознательном уровне. Связи между элементами находятся сами без контроля сознания.
Недостатком интуитивных подходов к мышлению является то, что необходимо настроиться. Буквально поймать волну. Дождаться, когда придёт вдохновение. Бывает очень сложно специально запустить интуитивный поиск, когда человек нервничает. Можно сказать, что такой интуитивный поиск лучше идет, когда человек расслаблен и вообще не думает о решаемой проблеме. Тогда поиск решения идет как бы в автоматическом или в состоянии stand-byi.
Получается, что отрешиться от проблемы, когда решение требуется срочно – очень сложно. Почти невозможно. И кажется, что только долгие годы практики или какие-то особые приемы и особые практики сделают человека способным «включать» интуицию.
Вполне вероятно, что это не так. В своей обыденной жизни человек уже пользуется интуицией, только не осознает этогоii. Запустить интуицию можно прекратив останавливать ее. То есть дать ей зеленый свет, выключив красный – перестать мешать ей проявляться.
Как это сделать предлагаю рассмотреть на примерах того, что человек сам себе противоречит, когда включает красный свет своим способностям. Следом за красным вы увидите зеленый свет, который помогает интуиции проявиться.
- 1. Быстрая обработка против долгих раздумий
Интуиция позволяет быстро обрабатывать большие объемы информации, не углубляясь в детали.
Долгие размышления:
- «Не хочу спешить, давай потом.»
- «Нужно время, чтобы все это переварить.»
- «Я не готов принимать решение на ходу.»
Быстрое решение:
- «Хочу быстро понять, что происходит!»
- «Стараюсь сразу сообразить, что делать.»
- «Все как-то складывается, и я вижу связь, когда смотрю на это в целом, не вникая в детали.»
- 2. Целое против частного
Именно дьявол кроется в деталях, то есть хорошего в детализации, разобщении и фрагментации может быть мало. Вероятно, лучше увидеть лес за деревьями.
Диссоциация (Дезинтеграция):
- «Эти вещи не стыкуются, это не имеет смысла.»
- «Как можно связать эти факты? Они разные!»
- «Ничего не понятно, нужно больше информации.»
Интеграция (Эмерджентность):
- «Эти факты вдруг становятся понятны вместе, когда их соединяешь почти случайно.»
- «Я пробую почувствовать, как это связано, практически без размышлений.»
- «Я позволяю мыслям и фактам самим крутиться у меня в голове без сопоставлений. Они могут сами странным образом склеится без моего участия.»
- 3. Опыт против его отрицания
Интуиция часто основывается на предыдущем опыте и полученных знаниях.
Отрицание опыта:
- «Мой опыт не всегда помогает, лучше уточнить.»
- «Опыт — это не гарантия, что все получится.»
- «Я не уверен, что прошлый опыт применим сейчас.»
Применение опыта:
- «Я уже проходил через это, и знаю, что делать!»
- «Мой опыт подсказывает мне, как действовать.»
- «Я доверяю своим прошлым решениям.»
***
Продолжение во 2-й части
___
[i] Состояние "stand-by" для техники — это режим ожидания, когда устройство не активно, но готово к включению в любой момент.
Для человека это состояние расслабленности и спокойствия, когда он не спешит и не торопится, позволяя мыслям свободно течь.
[ii] Об этом можно прочитать в заметке «Обыденная интуиция»
Автор: Орлов Михаил Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
