Как я уже писала внутренний критик копирует поведение взрослых по отношению к нам и мы начинаем относиться к себе точно так же. Но с какой целью он это делает? Зачем ему нужно нападать на нас? Он хочет нас защитить. И нам крайне важно понимать про эту часть, про эту структуру, что внутренний критик – это всегда та часть, которая болеет, переживает и беспокоится о нас, даже если она на нас нападает. Звучит противоречиво, согласна, поэтому приведу пример – ребёнок бежал, сильно упал, шишка на лбу. Мама испугалась, начала кричать, ругаться, потом приложила лёд, рану обработала. Ребёнок, вот этот крик, ругань воспринимает не совсем как заботу, а как критику – что ты наделал, какой неуклюжий, все нервы мне измотал… То есть ребёнок слышит - я тебя таким не принимаю, я тебя за это отвергаю. Но в восприятии мамы, эта критика, ругань была попыткой сделать как лучше. Ну знаете, как часто думают – вот я его сейчас отругаю, и он так делать больше не будет. Естественно, это всё она делает, потому что переживает за своего ребёнка, плюс она могла испугаться, расстроиться, и такая реакция казалась ей единственно верной. И мы здесь не пытаемся выяснить кто прав, кто виноват. Мы здесь пытаемся понять, что, защищая своего ребёнка, переживая за него, родители могут иметь разные реакции. А ребёнок соответственно может иметь своё восприятие этих реакций. И если он, разбив коленку, допустив ошибку, слышит ругань, а зеркальные нейроны это запоминают и копируют, то во взрослом возрасте, ровно так же он будет ругать себя за свои ошибки, но в основе всего этого будет лежать попытка защитить себя. Даже когда внутренний критик перебарщивает, он убежден, что так обращаться с собой правильно, потому что так делали ваши мама, папа, бабушка… Вот такой вот парадокс. Надеюсь, механизм понятен.