Вся в работе

Вся в работе

Все последние недели в ответ на вопрос «как ты?» слышу от клиентов и подписчиков одно:

– я снова на работе в субботу, надо доделать;

– беру работу домой на выходные из-за сокращенных сроков

– сплошные претензии из-за недоработок

– отпуск? не, не слышала, проект горит;

– я уже не помню, когда просто лежала на диване без чувства вины.

что слышит внутренний ребенок, когда вы сами себе это говорите?

– твоя ценность – только в твоих достижениях;

– отдых – это награда, которую нужно заслужить;

– без дела ты никто.

Это один из самых изматывающих сценариев взрослой жизни:

неумение остановиться, потому что в глубине души живет убеждение, что «просто так» тебя любить не будут.

Как это ощущается в моменте?

– постоянная усталость, которую не лечит сон;

– раздражение на близких, которые «отвлекают» от дел;

– начинаешь орать на детей;

– чувство пустоты, когда проект все-таки завершен;

– тревога в первые часы выходного дня.

На втором модуле флагмана с помощью EMDR-сессий, соматической телески, моего авторского трекера самоценности исцеляем именно этот сценарий «зарабатывания любви».

Разбераемся, почему вы не можете позволить себе просто быть, а не делать.

Напишите в лс @big_sa_sha слово СВОБОДА и я покажу, как всего за 3 недель собрать свою версию жизни, где вы не выживаете, а живёте, наслаждаясь собой и жизнью без тревог.

С чувством «я на своём месте».