Вы, наверное, уже почувствовали эту особенную тишину. Она витает в затянувшихся паузах перед ответом от HR, в более сдержанных формулировках нечастых офферов и в разговорах по кулуарам об «оптимизации затрат». Это не просто тревожное предчувствие. А объективная реальность, которую экономисты называют «охлаждением», а для многих, как для Семена из Подмосковья (героя подкаста Т-Ж), она уже обернулась жестким выбором:
«Либо уходишь под сокращение – забираешь 2 оклада, либо вот остаешься в другом подразделении».
Как карьерный консультант и аналитик, я наблюдаю как макроэкономические термины — рецессия, стагнация — перестают быть просто словами из новостей и становятся частью нашей карьерной повседневности.
Возьмем, к примеру, историю Владислава из Новосибирска, которого цитируют в подкасте «В курсе рубля».
Еще 1,5 года назад его сфера, логистика, бурлила: гонка зарплат, планы по открытию новых распределительных центров. Сегодня эти проекты заморожены. Компания перешла в режим строгой экономии, и рост зарплат сменился оптимизацией штата.
Эта история — точное отражение данных ЦБ лета 2025: 65% компаний отказались от планов по найму, а каждый 12-ый работодатель открыто заявляет о грядущих плановых сокращениях.
Но что действительно важно понять, так это смену самой логики работодателей
Бизнес ищет гибкие пути удержания команды, когда прямое повышение окладов становится финансово обременительным для них самих. Компенсация обедов, ДМС, корпоративный психолог — это не внезапная щедрость, а прагматичный расчет. Соцпакет для юридического лица часто налогово выгоднее, чем та же сумма, добавленная к зарплате сотрудника. Осознание этой механики помогает трезво оценивать ситуацию в компании и на рынке в целом.
Но зп повышения — все, лучше соглашаться на хороший соцпак, чем пребывать в иллюзиях, что все же где-то дадут 20+% к текущей сумме стандартной для рынка, если вы в активном поиске и без работы. Ну или не менять работу.
Что это значит лично для вас? Период, когда зарплаты росли «просто за выход на работу», завершился
Экономист Софья Донец описывает текущий момент как «промежуточный». Мы уже не в фазе активного роста, но еще не в полноценной рецессии. Экономика — инерционный механизм: торможение, которое началось, по инерции продолжится. Вероятнее всего, дно этого цикла мы пройдем лишь к середине 2026 года. Я не экономист, но по моим расчетам все будет позже — 2028.
В такой ситуации самый конструктивный подход — это стратегия «активного наблюдения». Не стоит поддаваться панике и бросаться в смену работы без запасного варианта. Но и закрывать глаза на рынок, надеясь, что шторм обойдет стороной, — серьезный риск.
Рынок труда сегодня особенно безжалостен к тем, кто оказывается в поиске надолго. Затянувшийся перерыв вызывает у работодателей закономерные вопросы. Поэтому самый разумный подход — регулярно, раз в 0,5 года-год, проводить карьерную ревизию. Обновите резюме, посмотрите, какие навыки и за какие деньги востребованы в вашей и смежных областях. Поговорите с рекрутерами. Это не значит, что вы обязаны немедленно уходить. Это значит — сохранять понимание своей рыночной стоимости и быть готовым к переменам.
Фин. планирование разумно строить сейчас от более скромных сценариев. А главный карьерный актив в такую пору ➡️ умение «думать как бизнес». Не просто выполнять задачи, а понимать, как ваша работа влияет на деньги компании. В условиях, когда каждый ресурс на счету, ценность сотрудника, который видит эту связь, возрастает в разы. Это отмечают основатели Т-Банк и подобных бизнесов. В моем телеграм канале как раз материалы о том, как думать так, чтоб вас «покупал» бизнес, чтобы понимать его логику и по ней себя продавать. Это мало кто дает сейчас за бесплатно.
Ситуация непростая, но в ней есть и ясность
Она заставляет быть более осознанными, гибкими и перестать воспринимать карьеру как нечто линейное и гарантированное. Вернуться к пониманию того, что рынок пляшет не вокруг вас. Это не повод для тревоги, но веский аргумент в пользу более осознанного и стратегического подхода к построению своей карьеры.
Когда рынок труда замедляется, правила игры меняются. Работодатель начинает оценивать кандидатов с повышенной внимательностью. Ценность каждого специалиста определяется уже не только его опытом, но и способностью продемонстрировать прямую связь своей работы с бизнес-результатами, как уже говорилось выше. В такой обстановке резюме перестает быть просто формальностью и становится вашим ключевым представителем. Оно должно не просто информировать, а убеждать — быстро и метко.
Вполне естественно, что в такой период многие задумываются о проф. поддержке, например, о работе с карьерным консультантом для точечной настройки своих материалов. Я также оказываю такие услуги, но в данных личных обстоятельствах клиентов не беру.
Поэтому для тех, кто предпочитает самостоятельную, но очень качественную работу, я подготовила подробную платную инструкцию. Это более 30 слайдов систематизированной информации, где я делюсь своими основными наработками по созданию убедительного резюме — от тонкостей формулировок достижений до нюансов, которые повышают видимость в поиске. Подарком идут материалы по подготовке сопроводительных писем, которые хочет читать бизнес, самостоятельной подготовке к собеседованию, после которой бизнес не сможет не оценить вашу подготовку и старания (*если все выполнить, а не просто прочитать). Если такая возможность вас заинтересует, вы можете написать мне в личные сообщения телеграм с фразой «Хочу инструкцию». Материал высылаю только после полной предоплаты.
——-
Если этот взгляд на текущую ситуацию показался вам полезным и вы считаете подобный анализ важным, я буду благодарна за вашу поддержку. Я номинирована на премию «Время женщин» от журнала «Новый очаг». Если вам не сложно, вы можете проголосовать за меня, поставив лайк под моей фотографией по ссылке. Ваше внимание ценно для меня
—-
Материал подготовлен Говорит Карьергайд по материалам Т-Ж
