📝Поделимся тезисами с прямого эфира про детский сон

📝Поделимся тезисами с прямого эфира про детский сон

🔸Основная жалоба на приеме у врача-сомнолога: «Ребенок не спит так, как привык родитель». Дети, как правило, на сон не жалуются. Ситуация не устраивает родителей.

🔸Современная эпидемия родительства: «Я боюсь что-то пропустить». 95% нарушений сна, которые сегодня существуют, – это либо вторичный синдром, либо симптом.

🔸Устойчивое нарушение режима сна лучше, чем частое и неритмичное.

🔸Дети, обучающиеся во вторую смену, должны быть больше сориентированы на соблюдение режима сна и бодрствования.

🔸Некоторые состояния не требуют вмешательств извне, более того, иногда оно вредит.

🔸Если есть серьезные нарушения сна, значит, будет серьезная проблема с бодрствованием. В этом случае надо обратиться к неврологу и пройти обследование.

🔸Часто встречается «мусорное отношение ко сну»: занимаем в долг у сна, чтобы пожить эту жизнь. Или, наоборот, «перебодрствовали». Часто встречается у подростков.

🔸Восполнить сон, который вы потеряли ночью, возможно только в течение следующих суток. Никакой последующий сон не сможет компенсировать потерю. Это приведет к жалобам на бодрствование.

🔸Сон нарушился, потому что есть внешняя причина, а не внешняя причина из-за нарушения сна. Как только мы разбираемся в первопричине, чаще всего сон очень быстро восстанавливается.

🔸Парасомнии, в народе «лунатизм», – это снохождение и сноговорение (вокализация, разговоры, крик). Это происходит в глубокой фазе сна. Не надо будить ребенка, чтобы не вмешиваться в процесс сна. С его здоровьем и нервной системой ничего страшного не происходит, как бы внешне это ни казалось.

🔸За поддержание сна в головном мозге ответственны 9 систем, которые вводят в сон, и 6-7 систем, которые будят. Развитие этих систем у детей происходит неравномерно – это причина парасомний.

🔸Парасомнии, «лунатизм», – не патология, они не наносят вреда и не требуют специального лечения. Это вопрос взросления головного мозга, его миелинизации. Как правило, у детей и подростков прогноз благоприятный: в течение 4-5 лет после начала первых проявлений все проходит, когда работа мозга становится синхронизированной.

🔸«Лунатизм» не требует специального лечения. Развитие головного мозга идет в норме (не совсем равномерно и синхронно, но нормально). Если мы начинаем лечить, то это будет развитие систем головного мозга под влиянием препаратов.

Тут мы рассказываем

Причины пройти исследование сна - полисомнографию

Про CPAP

Наши контакты

📱+ 7 (3452) 57 83 82

🌐 Записаться www.neuro-praktika.ru

#неврологтюмень #сомнологтюмень #псгтюмень