Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась.
Вчера меня не совсем правильно поняли, когда я написала о том, что любит есть Николай. Кто-то решил, что он только и питается жареной картохой да котлетами, а сын наяривает чипсы и бургеры. Но это совершенно не так.
Речь шла о том, что можно ли мужчину переучить в целом, если он сам не стремится изменить что-то, будь то питание или какие-то другие привычки.
Но это не значит, что только плохую еду употребляют мои домочадцы.
Да, Кирилл кушает запрещёнку, иногда без моего ведома, но я все же стараюсь ему готовить нормальную пищу, которую он ест с удовольствием. Наример суп из щавеля и лапшу на куриной грудке, красную рыбу любит из микроволновки с макаронами, гуляш, грудку ему жарю на сухой сковороде, или стейк индейки, любит такое. Он много чего ест, когда я дома или оставляю ему что-то, чтобы он поел после школы. Но бывает и так, что может не захотеть это. Овощи не любит с детства, и хоть тут мне пытаются доказать, что вот они такие умнички и приучили детей есть все, я отвечу, что просто вам повезло с тем, что ваши дети любят овощи и фрукты, и это, поверьте, далеко не ваша заслуга, а природы. И если ребёнок чего-то не любит, то вы его не приучите, вплоть до рвоты у деток бывает. Моего сына от одного вида овсяной каши выворачивает. А меня от баранины. Овсянку очень люблю, сын видел, что я её ем и что? Только от того , что у него мама ест, по логике некоторых людей, ребёнок тоже начнёт это любить?
Мы с сыном всё лето проводили в деревне, там было всего предостаточно, а он ест только огурцы и помидоры, и то если я порежу, а сам никогда не попросит. Капусту он употребляет только в борще, так же как и морковь со свёклой. И никакие силы его не заставят что-то ещё съесть.
С фруктами и ягодами чуть легче, но тоже не любитель. Виноград съест с удовольствием, кстати , я, как раз, его не люблю. Ещё клубнику любит очень, остальное только если я раз пять предложу.
Поэтому связи с тем, что едят родители и значит будут есть и дети вообще нет никакой. Просто вам повезло и ваши вкусы совпали с детьми.
А вот то, как питается Коля, это отдельная история. И она не имеет ничего общего с тем, что мне здесь понаписали. Его питание в каком-то роде раздельное, может в этом секрет того, что он всю жизнь стройный.
Например котлеты, да, он съел их 4 штуки. С куском черного хлеба и овощным салатом. Учитывая, что обед у него с 12 до часа, конечно же в пол восьмого он приходит голодный, как волк.
Он никогда не мешает еду.
Съел суп, значит второе не будет. Или сначала всегда съедает салат из овощей, потом уже картошку жареную. Если застолье, то на его тарелке не увидишь мешанину в виде разных блюд. Он положил кусок рыбы, пока его не съест, другое не возьмёт.
Любит целую картошку с селёдкой, кашу, рыбу, последнюю в основном жареную, вареное или тушеное мясо. Овощные салаты с маслом. Майонез почти не ест, предпочитает сметану. Бургеры или пиццу съест, но особой любви не питает, лучше кусок мяса. Любит курицу, супы. Выпечку, но предпочитает домашнюю, всякие печенья не особо жалует. Орешки, сухофрукты предпочтет конфетам. Любит кефир и иогур питьевой, молоко. Но при этом и колбасу ест, и картошку жареную, сало и тд. Много не ест, как-то меру знает. Очень редко от него можно услышать, что он объелся.
Так что, дорогие мои, не нужно судить о том, что я своих мужиков кормлю неправильно, по одной фразе про жареную картошку. И что что-то там идёт из детства. У всех всё по разному. Я в детстве была худая, и всю юность тоже.
Не было в моем детстве пищевых привычек, которые могли бы привести к лишнему весу во взрослой жизни. Так что утверждение некоторых людей, что всё идёт из детства совершенно безосновательное. Я ела пару раз в день, никогда не завтракала. А настоящий жор пришёл после того, как я бросила курить и потом ещё когда в декрете сидела и от безделья ела.
Просто всё индивидуально. Я не говорю о том, что вы не правы. Все говорят своё мнение, основываясь на собственном опыте. Но и категоричными тоже быть не стоит. А то в желании доказать мне, что я неправильно кормлю сына, приводят примеры такие, что разницы нет. Котлеты зло, а утка, видимо, диетическая, или выпечка домашняя. Кстати, ПП выпечка тоже не всегда малокалорийная, порой даже превышает многое промышленное, разница лишь в том, что когда печёшь сам, то знаешь, что там за ингредиенты.
Так что, дорогие мои читатели, спор здесь бесполезен, потому что всё очень индивидуально.
Теперь что касается похудения и моего веса. Вижу комментарии.
Эта тема обязательно вернётся. Я говорила об это. Как только я со своим здоровьем разберусь.
К тому же сломались весы, я заказала новые, они пришли в ПВЗ, но я никак не могу их забрать. Должна сегодня зайти.
Так что немного терпения.
Сегодня без тарелок, почему, расскажу завтра.
Всем хорошего дня.
Крепко обнимаю🤗.
Искренне ваша Светлана🥰.
