Друзья, я вернулась после долгого перерыва, связанного отчасти с поездками и отпусками и отчасти с тем, что я посвящала бОльшую часть моего свободного времени учебе. Я закончила большое и важное для меня обучение на Коуча для женщин в период менопаузы. Я начинаю постепенно продумывать как организовать мою новую практику и групповую и индивидуальную работу с женщина от 40 и старше. Менопауза - это условное определение, под которым подразумевается, в данном контексте, период от первых гормональных изменений (перименопауза) и годы после фактического наступления менопаузы. Этот период в жизни женщины может длиться многие годы. И в эти годы мы нуждаемся в особом внимании к себе, знаниях о том, что с нами происходит и как можно не просто снять симптомы, но реально ЖИТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ, НРАВИТСЯ СЕБЕ И НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ больше, чем в молодые годы. У нас есть для этого все инструменты! Сегодня в этом видео я расскажу немного о своих первых годах в перименопаузе, как я улучшила и сняла сво
Друзья, я вернулась после долгого перерыва, связанного отчасти с поездками и отпусками и отчасти с тем, что я посвящала бОльшую часть моего
24 сентября 202524 сен 2025
32
1 мин