Синдром беспокойных ног (СБН) – патологическое состояние, которое характеризуется непроизвольной подвижностью ног во время сна, сопровождающейся чувством жжения и онемения. В результате качество восстановления организма снижается — утром человек чувствует себя разбитым, уставшим, и может даже не помнить, что происходило ночью.
Сейчас этот феномен активно обсуждается как во врачебных научных сообществах, так и на форумах пациентов. Чаще эти проявления беспокоят женщин. Также с похожей симптоматикой нередко сталкиваются беременные на разных сроках. Они обычно жалуются на судороги в икроножных мышцах и стопах.
Методы диагностики и причины заболевания
Разобраться, является ли состояние отдельным заболеванием или симптомом какой-либо болезни, можно, обратившись к врачу-терапевту, неврологу, хирургу или флебологу.
Специалист оценит жалобы и анамнез, назначит различные обследования — анализы крови (общеклинический, биохимический, анализ на уровень кальция, калия, магния, гормонов щитовидной железы), ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей, электронейромиографию, кардиореспираторное мониторирование (исследование дыхания, кардиограммы и насыщения крови кислородом во время сна).
Таким образом доктор сможет подобрать эффективную терапию, направленную на конкретный фактор, вызвавший болезнь. Иногда требуется консультация психотерапевта, если соматических отклонений не найдено.
Основные причины синдрома беспокойных ног:
• Дефицит железа (анемия), витаминов группы В, магния.
• Варикозная болезнь нижних конечностей.
• Стресс, физический труд, длительное пребывание в положении стоя.
• Недостаточное восстановление после тяжелой работы.
• Полинейропатии (диабетическая, токсическая, алкогольная) — поражение периферических нервных волокон.
• Тревожное расстройство.
• Различные формы тиков (например, синдром Туретта).
Способы лечения СБН
Лечится синдром беспокойных ног медикаментозно, в качестве вспомогательных мер применяют лечебную гимнастику, физиотерапию.
Даже здоровый человек во сне может периодически непроизвольно двигаться, но это длится всего пару секунд в час. Помочь себе самостоятельно можно при помощи легкого массажа, йоги и растяжки, теплой расслабляющей ванны с солью перед сном или грелки. Принимать какие-либо медикаменты без консультации врача может быть не только бесполезно, но и опасно. Вам необходимо обратиться к доктору, если по ночам возникают судороги в нижних конечностях, после отдыха беспокоит разбитость, а близкие отмечают, что ваши ноги часто двигаются во сне (например, как при езде на велосипеде). Из дополнительных симптомов развиваются кожный зуд, жжение.
При наличии вышеуказанной клинической картины и подозрении на синдром беспокойных ног вы можете обратиться в ЦАМ. Для начала запишитесь к терапевту или неврологу. Наши специалисты сделают все, чтобы выявить причину ухудшения состояния и подобрать эффективное лечение. Записаться и уточнить детали вы можете по телефону +7 (495) 183-70-99
