Когда пора звать сиделку и как выбрать правильного человека

Уход за человеком с деменцией — это марафон, а не спринт. Сначала кажется, что всё под контролем: напомнить о лекарствах, помочь с ужином, сопроводить на прогулку. Но постепенно нагрузка растёт, и приходит момент, когда одному близкому уже не справиться. Важно вовремя понять: пора звать сиделку.

Когда пора подумать о сиделке

• Нужен круглосуточный контроль. Человек забывает выключить плиту, может выйти из дома и потеряться.
• Нарастает физическая нагрузка. Ухаживающему приходится поднимать, переворачивать, помогать передвигаться — это тяжело и рискованно.
• Появляются поведенческие трудности. Агрессия, подозрительность, ночное блуждание.
• Вы сами на пределе. Постоянная усталость, раздражение, чувство вины и отсутствие времени на себя.

Если хотя бы два пункта совпали — пора искать помощь.

Как выбрать правильного человека

1. Опыт работы именно с деменцией. Обычный уход и уход при когнитивных нарушениях сильно отличаются. Сиделка должна понимать, как вести себя в ситуации забывания или агрессии.
2. Рекомендации и проверка документов. Лучше выбирать через агентства или сервисы, где сиделки проходят обучение и проверку.
3. Совместимость по характеру. Важно, чтобы ухаживающий вызывал доверие у больного. Первые встречи лучше проводить при вас.
4. Гибкость. Деменция непредсказуема, и сиделка должна уметь «подыгрывать» ситуации, а не настаивать на своём.
5. Прозрачные условия. Обсудите обязанности: питание, гигиена, прогулки, контроль лекарств. Пропишите всё в договоре, чтобы избежать конфликтов.

Сиделка — это не признание слабости, а шаг к сохранению здоровья и близости. Помощь извне позволяет родственникам оставаться не только ухаживающими, но и просто детьми, мужьями, жёнами.

И именно это — настоящая забота: не только о близком, но и о себе.