Иногда мы чувствуем тревогу, будто сбились с курса. Вроде бы всё нормально: дом, семья, здоровье. Но где-то глубоко внутри — ощущение, что стоим на месте.
Даже если Вам 40 или чуть больше — уже стоит задуматься над этими вопросами.
Почему? Потому что именно сейчас можно многое скорректировать, пока есть силы, желания и возможности. А если Вы уже на пенсии или дома большую часть дня — тем более важно сверить внутренний компас.
В такие моменты полезно задать себе пять простых, но очень важных вопросов. Они подскажут: туда ли я иду? А не пора ли чуть подправить маршрут?
1. Могу ли я заработать сама?
Это не обязательно работа «на кого-то». «Заработать сама» — это значит уметь делать что-то, что нужно другим, и за что готовы заплатить. Услуга, изделие, консультация — не важно. Главное — чтобы было от души и с пользой.
Жизненный пример:
Моя соседка — медсестра на пенсии — однажды сделала укол ребёнку знакомой и обыграла это как игру. Девочка стала проситься к ней снова, родители начали оставлять её «на час», потом на полдня.
Молва разнеслась по улице — и теперь в её доме целый мини-сад: 5–6 детей разного возраста, весёлый шум и детские песенки. В этом примере даже интернет не нужен — сарафанное радио всё распространило.
2. Продолжаю ли я самосовершенствоваться?
Новые знания и навыки — это как зарядка для ума и духа. Даже если Вы многое знаете — важно развиваться. Это не обязательно обучение по учебникам. Это может быть освоение нового телефона, изучение рецептов, рисование, чтение, участие в кружке.
Новые навыки придают уверенности.
Если Вам 40+, то Вы более мобильны и сможете сами найти себе занятие, которое пригодится позже — после 50 и даже на пенсии.
А если Вы уже 50+, то тем более важно пробовать новое, чтобы чувствовать себя нужной, живой, включённой в жизнь.
3. А как у меня с кругом общения?
Если Ваш круг общения расширяется — это признак энергии и интереса к жизни. А если он сужается — стоит насторожиться. Особенно если остаются только случайные разговоры в магазине или на лавочке.
История из жизни:
Одна моя знакомая жаловалась: "На лавочке сидеть не хочу — чувствую себя старой. А чем заняться — не знаю". В разговоре выяснилось, что она когда-то занималась бисероплетением. Я предложила: "Раздай украшения соседкам — пусть покажут внучкам".
Она сомневалась, но решилась. Сейчас делает украшения на заказ, к ней приходят за советами и делятся идеями. Круг общения расширился: теперь вокруг неё девушки от 14 до женщин за 70. А это — ресурс. Это поддержка.
4. То, что я делаю, приносит пользу или вред?
Очень важный вопрос. Иногда мы увлекаемся делами, которые кому-то могут навредить — пусть даже ненароком. Кто-то — словами, кто-то — действиями, кто-то — равнодушием.
Жизненный пример:
Одна знакомая на пенсии часто сидела с внуками и не знала, чем их занять. А потом они начали вместе мастерить простые домики для бездомных кошек. Устанавливали рядом с подъездом, приносили тёплые подстилки.
Теперь и дети гордятся, и соседи стали помогать. Маленькое добро — большая польза.
5. Я живу в ритме перемен?
Скорость жизни ускоряется каждый день. В конце XX века учёные подсчитали, что за жизнь одного человека предметный мир меняется 30 раз. А теперь перемены идут ещё быстрее.
Не обязательно быть блогером или программистом.
Но если Вы умеете пользоваться телефоном, приложениями, электронными сервисами — Вы свободны, мобильны и независимы.
Жизненный пример:
Вы можете полдня мучиться с телефоном — теряя нервы и силы.
А соседский мальчишка за 3 минуты настроит, скачает нужное приложение, почистит память.
Попросите помощи. Это не слабость, это открытость миру. И шаг к тому, чтобы чувствовать себя уверенно и в 50, и в 70 лет.
Не делитесь своими ответами — это Ваш личный рост
Когда Вы ответите на эти вопросы — оставьте ответы при себе.
Это не тема для обсуждений, не повод для постов в интернете. Это — внутренняя работа.
Не давайте никому доступ к своим слабым местам.
Это — Ваша личная территория, Ваше развитие, Ваша точка силы.
Лично я считаю…
В каждом возрасте важно задавать себе такие вопросы. Не для того, чтобы себя упрекать. А чтобы напомнить себе: я в движении. Я не застряла. Я умею развиваться и меняться.
Совет профессора:
Чем чаще Вы будете задавать себе такие вопросы, тем яснее станет Ваша жизнь. Не обязательно обсуждать ответы с кем-то — это Ваша дорога. Но именно такие внутренние «разговоры» становятся основой уверенности, зрелости и душевной силы.