Привет, друзья!
Как известно , едим мы минимум 3 раза в день и каждый раз готовлю или я или ДМ свежее и только на раз, очень редко получаются "излишки", которые мы подогреваем. Уж так мы привыкли.
Покажу вам то, что мы готовим простое, возможно я просто забыла показать вам это или не все видели.
1.❤️ Смесь риса и булгура с тушёной курицей.♥️
Ка к готовила?
Рис и булгур по паре ложек промыла и положила на пергамент в чашу для гриля на "второй этаж" своей электропечки. Залила смесью взбитых блендерероми помидор , зелени и чеснока.
Этой же смесью залила куриную грудку которую положила в керамическую форму для запекания в основное отделение своей электропечки.
Готовила 20 минут при температуре 200 градусов, соль использовала по минимуму, масло в этом рецепте не использовала совсем.
Вот так примерно тушится рис, правда на этом фото я тушу листья свеклы, но смысл тот же
Про мою электропечь печь можно почитать вот тут=>>
2.❤️Пирожки в лаваше♥️
Вариантов много. Можно делать как сладкие, так и с мясом ли с сыром.
ДМ любит с творогом и вареньем, а мне нравятся такие пирожки с курицей и сыром или просто с сыром и. зеленью. Еше вкусно добавлять помидоры с базиликом.
Запекаю такие пирожки из готовых продуктов на втором "этаже " своей электропечки без использования масла
Зелень можно любую использовать, хотя бы взять дикий лук и немного укропа.
3♥️На гарнир- просто сезонные овощи , без масла и соли❤️
Часто так делаю, и с собой на работу брать удобно.
Свой огуречный домик мы уже разобрали, сезон н свежих огурцов 2025 года был очень дорогим и удачным, всегда много свежих огурчиков было на столе , излишки засолили холодным способом.
4❤️омлет порционный или яичница ❤️.
Готовим такое блюдо в порционных креманках. На дно капаю капельку подсолнечного масла
Использовать в такой омлет можно все, что угодно.
Сейчас в ход идут сезонные овощи, а зимой буду использовать кабачки , фасоль, морковку и цветы тыквы из морозилки. Все это заливаю яично- молочной смесью, сыр и зелень - по желанию . Запекаю в электро духовке.
5❤️Сезонные рецепты из свежих яблок❤️
Мне тут по случаю несколько ящиков яблок перепало бесплатно, девочка с работы отдала.
Теперь мы что только с ними не делаем!
*Яблочные кексы с яблочным вареньем.
*Запекаем яблоки на дровяной печке, и просто так и с шоколадом. .
*Яблочное варенье с алычой, томленое на дровяной печке. Здесь песок по минимуму
На работу иногда беру домашний йогурт с яблочным пюре. Пюре готовлю из запечённых на дровяной печке яблок и потом яблоки эти взбиваю блендером.
С этим пюре очень вкусное сочетание с мини кексам, приготовленными в электропечке получается.
Еше люблю такие склонное блюдо, как,
6. ♥️свекольные листья со сливочным маслом♥️, приготовленные на электропечке.
Можно сверху сыр добавлять, но мне и так вкусно .
Беру такое на работу, как гарнир к курице. По вкусу чем то напоминает морскую капусту, да и по виду тоже.
7.❤️курица запечённая с морковью ❤️ в собственном соку без масла на дровяной печке.
Это очень вкусно и просто готовить, просто сложил все продукты в глиняный горшочек и поставил на печку во время вечерней топки, все томится само, без лишнего вмешательства.
На работу такое люблю брать.
8.♥️творог взбитый с вареньем♥️, здесь низкокалорийный творог, черничное варенье и малина с моего смешного огорода.
Друзья, как вы заметили готовим мы с ДМ из обычных простых и доступных продуктов, по максимуму используем сезонные овощи и фрукты , чего и вам желаю!
Все рецепты я выкладываю на канале в тематической подборке=>
Подписывайтесь на мой ТГ канал =>
©2025, все права защищены