Пост для тех, кто прямо сейчас чувствует накал в своей работе (найм или проекты на фрилансе - неважно), для тех, у кого только зреет решение "уйти", а текущая работа уже не радует, душа просит чего-то нового
И тут то подключается страх неопределенности: «А вдруг будет хуже? А если ошибусь? А если нагрузка будет неподъемной, а руководитель окажется „не тем“?».
Знайте: такой страх — абсолютно нормален. Он возникает не потому, что вы «нерешительный» или «слабый».
Он — следствие трех вещей:
1️⃣ Потери контроля. Вы не знаете, что там, за границей текущей работы.
2️⃣ Ошибок прошлого. Возможно, вы уже ошибались с выбором, и теперь мозг кричит: "Только не снова!".
3️⃣ Давления общества. "Как же ты уйдешь без другой работы?", "Сейчас кризис!", "Тебе же еще ипотека!".
Но что, если я скажу, что этим страхом можно управлять? Что его можно превратить в топливо для движения?
Я в консультациях делаю так: мы не бежим от страха. Мы кладем его на стол и разбираем по косточкам.
— Боишься, что функционал будет не тот? Отлично! Давай составим список твоих «хочу» и «не хочу».
— Страшно, что руководитель будет тираном? Прекрасно! Продумаем, как задавать на собеседовании вопросы, которые вскроют его стиль за 5 минут.
— Паникуешь, что не справишься? Идеально! Разберем, какие ресурсы тебе нужны для уверенности, и как их запросить.
По итогу мы создаем Карту действий:
— Четкую цель: куда и зачем ты идешь.
— План на 1-3 месяца: что делать на этой неделе, что — через месяц.
— Инструкцию, как оценивать предложения: по каким критериям, какие вопросы задавать, где красные флаги.
— План Б и даже план С (да-да, это снимает 80% тревоги!).
Эта карта — не про то, чтобы «не ошибиться».
Она про то, чтобы управлять своими решениями, а не плыть по течению.
И вот что важно: когда у тебя есть такой план, ты управляешь не только карьерой. Ты управляешь своей самооценкой, своим временем и своей жизнью. Потому что работа — это ее огромная часть.
Страх никуда не уйдет. Но он перестанет быть вашим директором😁
Составить план управления страхами и найти работу/проект мечты @ann_filippova
