Честно говоря, когда я впервые услышал об этом дуэте, был крайне удивлён.
Встретились спортсмены в Турции - оба отдыхали в одном отеле. Но Легков, будучи настоящим фанатом своего дела, не смог просто лежать на пляже. Он предложил Овечкину поработать вместе, и тот согласился. С тех пор уже второй год подряд они проводят совместные сборы, причем выбрали для этого символичную дату - День России.
Легков рассказывает, что использует универсальную систему, которая подходит любому атлету. В основе - кроссовые тренировки, упражнения на координацию и силовая подготовка. Но для совместных занятий олимпийский чемпион адаптирует каждое движение под специфику хоккея.
Что увидел мастер лыж в короле шайбы
Меня всегда удивляло, когда один выдающийся спортсмен восхищается другим. Легков буквально не может сдержать эмоций, говоря об Овечкине. По его словам, хоккеист обладает феноменальной координацией в любом движении - будь то футбол, волейбол или даже простая разминка.
«Такие рождаются раз в столетие», - говорит лыжник. И это не просто красивые слова. Легков видел тысячи спортсменов, тренировался с элитой циклических видов, где техника и выносливость - всё. Его мнение дорогого стоит.
Особенно олимпийского чемпиона впечатляет способность Овечкина мгновенно входить в рабочий режим. В отпуске большинство людей расслабляется полностью, но звезда «Вашингтона» выполняет все упражнения с идеальной техникой. Это настоящий профессионализм высшей пробы.
Скромность настоящего мастера
Легков никогда не называет себя тренером Овечкина. «Мы просто обмениваемся опытом», - говорит он.
Я не раз наблюдал, как спортсмены высшего уровня учатся друг у друга. Овечкин берет от лыжника понимание работы с выносливостью и координацией, Легков изучает хоккейные принципы взрывной мощности. Это взаимообогащение на уровне чемпионов.
Урок для всех поколений
История их сотрудничества - яркий пример того, как современный спорт ломает стереотипы. Легенды спорта не замыкаются в рамках одной дисциплины, они ищут новые пути совершенствования везде, где можно.
Наблюдая за этим тандемом, понимаешь, что границы между видами спорта во многом условны. Физическая подготовка, ментальная устойчивость, способность адаптироваться - всё это универсальные качества чемпионов. Возможно, именно поэтому Овечкин продолжает бить рекорды в возрасте, когда многие его ровесники уже завершили карьеру.
С вами был Павел Журавлёв