У меня для вас хорошее: Я набираю мини-группу на травматерапию. ОЧНО. “Развязывая узлы” Наше тело помнит всё, все же помним об этом? У нас в мозгу есть миндалевидное тело, которое активирует телесные ощущения и воспоминания. И когда мы переживаем травмирующее событие (то, что наш мозг интерпретирует как угрозу) это записывается в нашем мозгу и теперь всё, что напоминает миндалевидному телу об этих травматических воспоминаний - будет рассматриваться как угроза и будут воссоздаваться телесные ощущения и воспоминания того случая, что был для нас травмирующим. Это значит, что наш мозг стоит теперь на страже и заставляет нас относится ко всему, что связано с нашим травматическим воспоминанием, как к угрозе. И самая большая трудность заключается в том, что система угроз предназначена для подавления позитивных эмоций. И мы заходим в «порочный круг - всё тлен» из которого, кажется, нет выхода. Но выход есть. И на группе мы с вами будем его находить, адаптировать вашу жизнь к вашему опыту.