Творожная запеканка — это одно из тех блюд, которое нравится и взрослым, и детям. Благодаря простым ингредиентам и легкому приготовлению, она завоевала популярность на кухнях многих семей. Творожная запеканка с манкой и изюмом становится не только отличным десертом, но и полноценным завтраком. Полезные свойства ингредиентов Основные составляющие творожной запеканки — это творог, манка и изюм. Каждый из этих ингредиентов обладает уникальными полезными свойствами. Творог является отличным источником белка и кальция, что делает его важным продуктом для роста и укрепления костей, особенно у детей. Кроме того, он содержит витамины группы B и полезные микроэлементы. Манка, хоть и является продуктом переработки зерна, также полезна благодаря наличию углеводов, которые обеспечивают энергией на длительное время. В ней присутствуют витамины, такие как витамин E и группы B, которые способствуют улучшению обмена веществ. Изюм — это не только вкусный, но и полезный ингредиент, богатый антиоксидан
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА с манкой и изюмом: вкусный и полезный десерт
3 октября 20253 окт 2025
8
2 мин