Разрушение коллагена в организме является причиной преждевременного старения. Что вызывает его распад, рассказал онколог Владимир Ивашков в своем телеграм-канале.
Первым фактором является воздействие ультрафиолетовых лучей. Чтобы избежать появления преждевременных морщин, стоит пользоваться солнцезащитным кремом перед выходом на улицу.
Кожа теряет упругость из-за употребления сахара, рассказал онколог. Химикаты в сигаретах являются еще одной причиной раннего старения.
Ивашков посоветовал есть как можно больше белка, отказаться от вредных привычек и по назначению врача принимать биодобавки. Это послужит хорошей профилактикой.
Ранее физиолог рассказал, что экстремальная жара может ускорить старение. Даже однократное сильное тепловое воздействие может стать причиной стойких изменений структуры ДНК.
