Найти в Дзене

Кето-завтрак

Кето-завтрак. Варя зашла на кухню и сказала «Очень вкусно пахнет!» А это я — кетор — готовлю себе завтрак. Минтай замороженное филе порционное прямо сразу на сковородку. Сливочное масло кусочками на него и вокруг. Соль «Вкусная» и кориандр молотый — посыпала только сверху. И под крышку на средний огонь. Минут 10-15 и готово. В конце положила сыр сверху. Ну и при подаче добавила любимую рукколу. Приятного мне аппетита.

Кето-завтрак.

Варя зашла на кухню и сказала «Очень вкусно пахнет!»

А это я — кетор — готовлю себе завтрак.

Минтай замороженное филе порционное прямо сразу на сковородку.

Сливочное масло кусочками на него и вокруг.

Соль «Вкусная» и кориандр молотый — посыпала только сверху.

И под крышку на средний огонь. Минут 10-15 и готово.

В конце положила сыр сверху.

Ну и при подаче добавила любимую рукколу.

Приятного мне аппетита.

-2