С 15 по 21 сентября в России проводится Неделя безопасности пациента и популяризации Центров здоровья.
Центры здоровья созданы для выявления и коррекции факторов риска - курение, употребление алкоголя, ожирение, избыточная масса тела, низкая физическая активность, нерациональное питание.
О том, как стать пациентом, и какую пользу для здоровья можно приобрести, рассказывает врач по медицинской профилактике поликлиники №1 Альбина КРАФТ
- Свою работу наш Центр здоровья начал с 1 июня текущего года. За три месяца к нам обратились 346 человек с разными факторами риска. Так среди них курящих - 54 человека, с алкогольной зависимостью -125, с ожирением -165, с нерациональным питанием -132, с низкой физической активностью -159.
Стать нашим пациентом можно после прохождения диспансеризации по направлению от терапевта или посредством записи через регистратуру или колл-центр.
Так к нам в июне по направлению от терапевта после диспансеризации для коррекции ожирения пришла на прием женщина 36 лет.
Весила она 98 кг. Мы сделали ей расчёт биологического возраста на основании ее антропометрических данных. Биологический возраст составил 45 лет. Пациентка была расстроена и подавлена. Она сразу решила начать худеть.
Её биологический возраст, который оказался почти на 10 лет больше реального, оказался серьезной мотивацией. На телефон пациентки мы установили приложение по подсчету килокалорий и рассчитали ей суточную энергоёмкость пищевого рациона для снижения веса.
Пациентка стала придерживаться правил рационального питания: не есть перед сном за 2 часа, основной приём пищи совершать в первой половине дня, соблюдать баланс между углеводами, белками и жирами.
Она также увеличила свою физическую активность. Сначала стала ходить в бассейн, потом записалась на танцы. Эти занятия благотворно сказались не только на ее физическом состоянии, но и на ее эмоциональном самочувствии. Пациентка не только стала терять лишний вес, она теперь пребывает в хорошем расположении духа, перестала испытывать негативные эмоции и научилась адекватно реагировать на стрессовые ситуации.
Вы как-то контролируете результаты своих пациентов?
- конечно, после первого посещения назначается дата контрольного приёма. Как правило, это спустя три месяца. Эта пациентка была у нас на днях и в ходе повторного исследования увидела положительные результаты своих стараний. Она не только сбросила 4 кг, она подтянула фигуру, стала более грациозной, у нее перестала болеть спина и колени. Она медленно, но верно идет к своей цели – весу 70 кг.
Правильное питание частое и маленькими порциями стало для неё образом жизни, на секциях она нашла единомышленников и признается, что раньше про процесс похудения думала, как о тяжелом бремени, а сейчас понимает, что это хоть и не просто, но может быть приятно и весело.
Мы приглашаем в наши Центры здоровья пациентов, чтобы выявить у них факторы риска для их здоровья, если они есть и разработать программу коррекции.
Безопасность пациента это в первую очередь его собственная забота о своем здоровье, а мы, врачи, здесь только помощники.