Про конкурс на Дзене.
Почитала я вчера про условия... Ну, что вам сказать?.. Выиграет тот, у кого больше всего подписчиков в Премиуме и выше стоимость входного билета)
Так что мне там ничего не светит. Придётся и дальше беззубой ходить 🤣🤣🤣 Но недолго) Лет пять от силы 😅
Учёные пообещали к 2030 году, что у всех пенсионеров вырастут новые зубы – третий набор 🤭 Ждём, девочки!)
———————
Завтрак для себя любимой.
Сегодня я приготовила себе фалафли 😋
Для этого мне понадобилось:
90г консервированного нута* + 1 яйцо + 15г рисовой муки + 1г адыгейской соли + щепотка сушёной зелени-микс.
Нут отправила в чоппер – вжик-вжик и готово 😁
Смешала все ингредиенты и выпекала в разогретой вафельнице. Разделила "тесто" на равные части и у меня получились три вафли по 50г каждая.
Панели маслом НЕ смазывала.
Дала вафелькам остыть и намазала их мягким творожком (33г)
Украсила порезанной слабосолёной форелью* (25г).
Слопала все три фалафли со сладким чайком с лимоном*)
КБЖУК завтрака: 368/23/11,7/42,4/4.
Очень вкусный, очень сытный и прекрасно сбалансированный завтрак ✅
*Нут, маслины и оливки покупала вчера в Магните по 20% скидке из специальных предложений в приложении.
*Форель я привозила месяц назад из Питера и сразу же убрала её в морозилку. Накануне вечером переложила в холодильник, а утром получила свежайшие ломтики рыбки.
*Лимон в моём доме есть практически всегда. Я покупаю лимон, мою его, обсушиваю, нарезаю на дольки, раскладываю на разделочной доске и отправляю их в морозилку. Замороженные дольки складываю в контейнер и храню в морозилке до тех пор, пока не закончатся.
Спасибо, Светлана за замороженный лимон. До самой не дошло а так очень удобно. Ольга Кочеткова.
В процессе приготовления завтрака я ещё и потанцевать успела – вот под эту зажигательную 💃 музыку 👇
Чудесное, вкусное, тёплое замечательное утро.
БлагоДарю тебя, Господи! 🙏
———————
Видео-перекус 👇
И фото перекуса 👇
И снова кофе с кусочком шарлотки 😋
Съедаю два кусочка в день – на перекус и на полдник. Так что этого пирога мне хватит на 4 дня и завтра я его уже доем)
———————
Прогулка.
После перекуса сходила я на рынок и на ярмарку) Но ничего интересного там не нашла и несолоно хлебавши вернулась домой 😁
Зашла в Авоську, долго стояла там перед недорогой (220₽) вазой для фруктов на ножке...
Но так и ушла без покупки)
———————
Два разных комментария.
Первый комментарий мне прилетел вчера аж в нельзяграмме) Какая-то мадам без лица и иных опознавательных знаков не поленилась меня там разыскать и выразить мне своё фи на моей тамошней странице:
Ну, что, попрошайка, не стыдно тебе кофейки выпрашивать?
Стёрла, даже не дочитав до конца, что она ещё там накарябала) Но на вопрос отвечу – знаю же, что не она одна так думает)
Нет, мне не стыдно. Ничего ни у кого не выпрашиваю, а принимаю с благодарностью то, что приходит от добрых и светлых людей.
А вы не считайте чужих денег и зависть свою поумерьте – глядишь, и на вашей улице камаз с пряниками перевернётся)
Второй комментарий такой:
Светлана!!! Спасибо в очередной раз!!! Так много всего и сразу!!! 🥰🥰🥰Читаю и буду читать. Спасибо за фото дочки!!! Дай Бог всем вам здоровья и достатка!!! Читая Вас всегда улыбаюсь, наполняюсь позитивом. 😄. Фильмы, которые смотрите, надеюсь тоже охватить. Рецепты простые, но прекрасные, опять, спасибо!! Пишите, Света, пишите, статьи Ваши золотые.. Почти цитата. 🥰🥰
И вот что ни слово – то бальзам на сердце. И бальзам этот ни рублями, ни долларами, ни евро не измерить 🥹
Помните – как там в "Мимино" было?
Когда мне будет хорошо, тогда и тебе будет хорошо!
А когда мне хорошо, то и вам будет хорошо 😁 А хорошо мне потому, что уже давным-давно до сиреневой звезды все эти злыдни и завистники 😉
И это значит, что я не расстроюсь и не брошу писать, как этого хотят некоторые)
А если кто-то думает, что выставив свою карту на всеобщее обозрение автор начинает грести деньги лопатой, то спешу вас разочаровать) Это вообще ничего не значит, особенно для любителей проверять чужие карманы)
Ну, а тем, у кого свербит в одном месте, я могу посоветовать прислушаться к этим словам 👇
Если не можешь сказать ничего хорошего, лучше промолчи. Уилл Боуэн.
P. S. Пользуясь случаем, хочу от всей души поблагодарить Александру Х. и Наталью К. Спасибо вам, девочки, мне было очень приятно ваше внимание ❤️
———————
Почему не худеется на 1200 калорий.
Коротко – о главном. А людей, делающих такие фатальные ошибки, всё ещё очень много, к сожалению...
Спасибо, любимый Доктор! ❤️
———————
Фото из Шри-Ланки.
Сегодня дочка попала под тропический дождь... А в это воскресенье она уже возвращается в Питер.
———————
В качестве обложки для статьи сегодня будет фото семейства Лягушкиных 😍
У Гоши, Миши и Марфуши, несмотря на осень и дождик за окном, продолжаются летние кайфушки)
И у меня на сегодня всё. Желаю вам мира, добра и любви.
Будьте здоровы, живите богато 🌹
Только я нарисовала девятку – как мне практически сразу же прилетела на карту пенсия 🤭 Хотя моё число 21.
Да, я знаю, что если выпадает на выходные, то приходит в последний будний день недели. Но он вообще-то завтра, а никак не сегодня)
———————
Хотелось бы получить от вас лайк на статью, комментарий под статьёй, либо дружественный смайлик в комментарии.
Для особо благодарных оставляю номер телефона, к которому привязана моя карта: 89215952148.
Обнимаю вас. Ваша Светлана Керимова.