Избегая эти ошибки, вы сможете быть еще на шаг ближе к здоровой и красивой коже без жирного блеска.
1. Пытаться «обезжирить» кожу до скрипа с помощью агрессивных средств,
жестких скрабов и спиртовых лосьонов. Но в ответ на такое очищение кожа начнет еще больше вырабатывать себума в попытке самоувлажниться. Мы уже молчим про то, что агрессивное очищение нарушает гидролипидную мантию и естественную защиту, из-за чего к жирности могут добавиться другие проблемы: обезвоженность, стянутость, шелушение, зуд, повышенная чувствительность. Поэтому ваша цель — не иссушить, а нормализовать состояние и себорегуляцию.
2. Игнорировать увлажнение.
Многие ошибочно принимают жирный блеск за признак избыточной увлажненности. Это миф. Обилие себума не равно достаточное увлажнение. Наоборот, кожное сало может интенсивно вырабатываться в ответ на недостаточное увлажнение, стараясь повысить сохранить влагу и повысить уровень естественной защиты.
3. Неправильно питаться.
Жирность кожи — врожденная характеристика. Но состояние организма и образ жизни влияют на активность сальных желез. Поэтому ваш рацион играет немаловажную роль в уходе. Обладателям жирной кожи рекомендуется исключать из меню жирные, острые, копченые и соленые продукты, фаст-фуд, полуфабрикаты, минимизировать употребление сладких напитков, чая и кофе.
4. Умываться слишком холодной или горячей водой.
Холодная вода может вызвать спазм сосудов, сухость и шелушение, а горячая — расширяет сосуды и усиливает выработку себума. Поэтому для умывания подойдет только теплая вода или комнатной температуры.
5. Увлекаться очищающими полосками.
Понимаем, что хочется сократить количество черных точек, но очищающие полоски истончают и раздражают кожу. Это открывает «ворота» для инфекций и последующих высыпаний. Вы можете пользоваться полосками, но умеренно.
6. Некачественно смываете макияж.
Ложиться спать с декоративной косметикой — одно из самых наказуемых преступлений в отношении кожи. Остатки косметики закупоривают поры и провоцируют высыпания. Поэтому, как бы вы не устали, снимайте вечером косметику. В идеале — в три этапа: мицеллярная вода, гидрофильное масло, пенка.
7. Выдавливаете прыщи и черные точки.
Это лишь травмирует кожу, усиливает воспаление, приводит к инфицированию здоровых участков, формированию постакне, пигментации и рубцов. Выдавливать прыщи и комедоны может только косметолог.
