Вы когда-нибудь задумывались, что происходит в вашем теле между визитами к врачу? Что скрывается за обычной сдачей крови — той самой, которую берут раз в год, «на всякий случай»? Многие думают: «Это просто проверка на сахар и холестерин». Но на самом деле биохимический анализ крови — это не просто лабораторная формальность. Это многофакторный детектор здоровья, способный раскрыть десятки скрытых нарушений, ещё до того как вы почувствуете боль, усталость или слабость.
Представьте: ваш организм — это сложный город. Каждая клетка — житель, каждая железа — завод, каждая артерия — дорога. Когда что-то идёт не так — будь то перегрузка печени, воспаление поджелудочной, дисбаланс электролитов или ранние признаки почечной недостаточности — город начинает «сигнализировать». И самый точный, доступный и информативный способ услышать эти сигналы — через биохимический анализ крови.
В этой статье мы подробно разберём, какие конкретные заболевания и состояния можно выявить по показателям биохимического анализа — не только те, что известны всем (диабет, гипертония), но и те, о которых большинство даже не подозревает. Вы узнаете, как незаметные отклонения в уровне белков, ферментов, минералов и метаболитов могут быть первыми тревожными звоночками серьёзных проблем — от рака до аутоиммунных болезней, от жировой печени до скрытого дефицита витаминов.
И главное — вы поймёте, почему регулярная сдача этого анализа — не роскошь, а необходимость для любого, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы.
Что такое биохимический анализ крови?
Прежде чем углубляться в болезни — давайте разберёмся, что именно измеряют в этом анализе.
Биохимический анализ крови — это комплексное исследование, которое определяет концентрацию различных веществ в плазме крови: ферментов, белков, электролитов, продуктов обмена, гормонов, жиров и углеводов. В стандартный панельный набор входят 15–30 показателей, в зависимости от лаборатории и цели исследования. Вот основные группы:
- Глюкоза — уровень сахара
- Общий белок и его фракции (альбумин, глобулины)
- Печеночные пробы (АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза, ГГТ, билирубин)
- Почки (креатинин, мочевина, мочевая кислота)
- Электролиты (натрий, калий, хлор, кальций, фосфор, магний)
- Липидный профиль (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды)
- Ферменты (КФК, амилаза, липаза)
- Метаболиты (мочевина, мочевая кислота, лактат)
Каждый из этих показателей — как маленький индикатор на панели прибора. Если он выходит за пределы нормы — это не значит, что у вас сразу болезнь. Но это сигнал, который говорит: «Здесь что-то не так. Проверь глубже».
Именно поэтому биохимия — первый шаг в диагностике. Она не ставит диагноз, но даёт направление: куда копать дальше.
1. Диабет 2 типа — не всегда «сладкая» симптоматика
Самый известный показатель — глюкоза натощак. Норма — 3,9–5,5 ммоль/л. Если она выше 6,1 ммоль/л — это уже преддиабет. Выше 7,0 — вероятный диабет.
Но вот что мало кто знает: диабет может развиваться годами без симптомов. Человек не теряет вес, не пьёт литры воды, не мочится каждые 20 минут. Он просто чувствует усталость, плохо спит, медленно заживают порезы, и всё. А анализ крови — единственный способ увидеть, что уровень сахара уже давно «вышел за рамки».
Ещё важнее — гликозилированный гемоглобин (HbA1c). Его обычно не включают в стандартную биохимию, но если врач заподозрит проблемы — назначит дополнительно. HbA1c показывает средний уровень глюкозы за последние 2–3 месяца. Даже если сегодня глюкоза в норме, а HbA1c — 6,5% — это уже диабет.
Что скрывает этот сигнал?
— Повышенный риск инсульта и инфаркта
— Повреждение мелких сосудов (сетчатки глаз, почек, нервов)
— Развитие диабетической стопы
— Снижение иммунитета
И самое страшное — человек может годами жить с этим, не зная. А потом — внезапно — потеря зрения, ампутация ноги, сердечный приступ. Биохимия даёт шанс остановить это заранее.
2. Заболевания печени — «немая» болезнь, которая не болит
Печень — орган-молчун. Она не кричит, пока не будет почти полностью повреждена. А между тем, жировая печень (НАЖБП) встречается у каждого третьего взрослого человека в развитых странах — и почти никто не знает об этом.
Как её выявить? По биохимии.
Основные маркеры:
- АЛТ (аланинаминотрансфераза) — фермент, находящийся в клетках печени. При повреждении попадает в кровь.
- АСТ (аспартатаминотрансфераза) — тоже фермент печени, но есть и в мышцах.
- Щелочная фосфатаза (ЩФ) — при нарушении оттока желчи.
- ГГТ (гамма-глутамилтранспептидаза) — очень чувствителен к алкоголю и токсинам.
- Билирубин — продукт распада гемоглобина. Его повышение говорит о нарушении работы печени или желчевыводящих путей.
Если АЛТ и АСТ повышены — особенно если АЛТ > АСТ — это почти всегда указывает на жировую дистрофию печени. Причиной может быть ожирение, гиподинамия, злоупотребление сахаром, фруктозой, быстрыми углеводами, алкоголь или даже некоторые лекарства.
Но это ещё не всё. Повышенный билирубин + повышенная ЩФ + ГГТ — это признак холестаза — застоя желчи. Может быть связано с камнями в желчном пузыре, опухолями протоков, аутоиммунным холангитом.
А если вместе с этим повышены глобулины и снижены альбумины — это может говорить о циррозе, гепатите или даже раке печени.
Важно: печень может быть повреждена на 70–80%, а человек чувствовать себя отлично. Именно поэтому регулярная биохимия — спасение для тех, кто ест много сладкого, пьёт иногда, не занимается спортом и считает, что «всё в порядке».
3. Почечная недостаточность — когда почки «молчат», пока слишком поздно
Почки — это фильтры организма. Они очищают кровь от токсинов, регулируют водно-солевой баланс, производят эритропоэтин (гормон, стимулирующий кроветворение) и активируют витамин D.
Они работают бесшумно — до тех пор, пока не начнут отказывать.
Как понять, что почки в беде?
По двум ключевым показателям:
- Креатинин — продукт распада мышечной ткани. Организм постоянно его вырабатывает, а почки выводят. Если креатинин растёт — значит, почки не справляются.
- Мочевина — продукт распада белка. Также выводится почками.
Норма креатинина: у мужчин — 62–115 мкмоль/л, у женщин — 44–97 мкмоль/л. Но цифры — не всё. Важно смотреть скорость клубочковой фильтрации (СКФ) — её рассчитывают по формуле, учитывая возраст, пол, вес и уровень креатинина. Если СКФ ниже 60 мл/мин — это уже хроническая болезнь почек (ХБП) 2–3 стадии.
А если креатинин поднимается до 300–400 и выше — это уже почечная недостаточность.
Что вызывает повышение?
— Хронический нефротический синдром
— Гипертония (особенно длительная)
— Диабет (диабетическая нефропатия)
— Аутоиммунные заболевания (например, волчанка)
— Злоупотребление НПВП (ибупрофен, диклофенак)
— Обструкция мочевыводящих путей (камни, опухоли)
Почему это опасно?
Потому что при ХБП организм начинает накапливать токсины, теряет белок, развивается анемия, кости становятся хрупкими, а сердце — перегружено. Люди с ХБП имеют в 10–20 раз более высокий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, чем здоровые.
И самое страшное — почки могут терять до 70% функции, прежде чем человек почувствует хоть что-то: отёки, усталость, тошноту, зуд, изменение цвета мочи.
Биохимия — единственный способ уловить эту угрозу на ранней стадии. И если вы заметили, что креатинин растёт год за годом — это сигнал: нужно срочно обратиться к нефрологу, снизить нагрузку на почки, пересмотреть питание и лекарства.
4. Подагра — не просто «боль в пальце ноги»
Подагра — это болезнь, которую все знают как внезапную, мучительную боль в большом пальце ноги. Но до первой атаки может пройти 10–15 лет.
Как возникает подагра? Из-за избытка мочевой кислоты в крови. Она кристаллизуется в суставах, вызывая воспаление. Но почему она повышается?
Причины:
— Избыток пуринов в пище (мясо, субпродукты, рыба, пиво)
— Нарушение выведения мочевой кислоты почками
— Ожирение, инсулинорезистентность
— Приём мочегонных препаратов
— Генетическая предрасположенность
Норма мочевой кислоты:
— У мужчин: 202–416 мкмоль/л
— У женщин: 143–339 мкмоль/л
Если показатель выше 450–500 мкмоль/л — это уже гиперурикемия. И это — не просто «повышенный показатель». Это предвестник подагры, почечных камней, хронической почечной недостаточности и даже сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследования показывают: люди с высоким уровнем мочевой кислоты в 2–3 раза чаще страдают от инфарктов и инсультов. Почему? Потому что мочевая кислота провоцирует воспаление, повреждает эндотелий сосудов, усиливает окислительный стресс.
Интересно: многие пациенты с подагрой не едят мясо, не пьют пиво — а мочевая кислота всё равно высокая. Почему? Потому что она вырабатывается не только из пищи, но и из внутреннего метаболизма — особенно при инсулинорезистентности, ожирении, гипотиреозе.
Биохимия позволяет выявить гиперурикемию задолго до боли. И если вы знаете, что у вас уровень мочевой кислоты 480 — вы можете изменить образ жизни, пить больше воды, снизить вес, исключить фруктозу — и предотвратить атаку подагры и повреждение почек.
5. Жировая дистрофия печени и метаболический синдром — «невидимая» эпидемия
Это состояние, которое сейчас затрагивает более 30% населения планеты — и почти никто не знает, что у него есть.
Метаболический синдром — это не диагноз, а комплекс факторов риска:
- Ожирение вокруг талии (женщины >88 см, мужчины >102 см)
- Повышенный уровень триглицеридов (>1,7 ммоль/л)
- Низкий уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП <1,0 ммоль/л у мужчин, <1,3 у женщин)
- Повышенное давление (≥130/85)
- Повышенная глюкоза натощак (≥5,6 ммоль/л)
Если у вас есть три и более из этих пунктов — у вас метаболический синдром. И это преддиабет + прединфаркт + прединсульт + предцирроз.
Как его выявить? Только по биохимии.
- Триглицериды — высокие
- ЛПВП — низкие
- Глюкоза — на грани
- АЛТ — повышена
- Инсулин — высокий (если делают дополнительный тест)
- Мочевая кислота — повышена
Эти показатели вместе — как красный флаг. Они говорят: ваша печень перегружена, ваши клетки перестали реагировать на инсулин, ваши сосуды воспаляются, ваше тело накапливает жир не там, где надо — а в печени, вокруг органов, в брюшной полости.
И это — обратимо. При правильном питании, снижении веса, физической активности — метаболический синдром можно полностью обратить. Но только если вы знаете, что у вас он есть.
Без биохимии — вы просто чувствуете, что «стареете раньше времени», «не худеете», «утром устаёте», «постоянно хочется есть». А на самом деле — ваше тело уже в состоянии системного воспаления.
6. Анемия — не всегда из-за железа
Многие думают: «Если я бледная — значит, у меня анемия». Но биохимия показывает, что анемия — это не одна болезнь, а целый класс нарушений.
Стандартный анализ крови (общий) покажет гемоглобин и эритроциты. А биохимия — причину.
Ключевые маркеры:
- Ферритин — запасы железа в организме
- Сывороточное железо — текущий уровень железа в крови
- Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС)
- Трансферрин — белок, который перевозит железо
- Витамин B12
- Фолиевая кислота
- Ретикулоциты (если делают расширенный анализ)
Если гемоглобин низкий, а ферритин — тоже низкий — это железодефицитная анемия. Причины: кровопотери (менструации, язвы, геморрой), плохое всасывание (болезнь Крона, целиакия), неправильное питание.
Но если ферритин высокий, а гемоглобин — низкий — это анемия хронических заболеваний. Например, при воспалительных процессах (ревматоидный артрит, хронические инфекции, рак). Организм «прячет» железо, чтобы оно не досталось патогенам.
Если же B12 и фолиевая кислота низкие — это мегалобластная анемия. Причина — нехватка витаминов, но часто — нарушение всасывания в кишечнике (атрофический гастрит, хеликобактер, после операций).
А если ферритин высокий, а глюкоза и АЛТ тоже повышены — возможно, гемохроматоз — наследственное заболевание, при котором железо накапливается в печени, поджелудочной, сердце. Без лечения — цирроз, диабет, сердечная недостаточность.
Биохимия позволяет отличить простую «усталость» от серьёзного нарушения. А значит — лечить не симптомы, а причину.
7. Тиреоидные нарушения — когда щитовидка «молчит», но кровь кричит
Щитовидная железа регулирует метаболизм, температуру тела, настроение, вес, частоту сердечных сокращений. Её дисфункция — одна из самых распространённых, но часто остаётся незамеченной.
Биохимия не определяет ТТГ, Т3, Т4 — это гормоны, их сдают отдельно. Но есть косвенные признаки, которые могут заставить вас задуматься:
- Повышенный холестерин (особенно ЛПНП) — при гипотиреозе печень перестаёт эффективно перерабатывать жиры
- Повышенный креатинин — замедление метаболизма снижает скорость фильтрации почками
- Повышенная ЛДГ (лактатдегидрогеназа) — при гипотиреозе повышается внутриклеточный стресс
- Низкий натрий — при тяжёлом гипотиреозе возможен синдром SIADH (нарушение выделения антидиуретического гормона)
- Повышенная АЛТ и АСТ — при гипотиреозе может развиваться жировая печень
- Повышенный печеночный фермент ГГТ — также связан с нарушением метаболизма
Если у вас постоянная усталость, прибавка в весе, холодные руки, выпадение волос, запоры, а биохимия показывает: холестерин 8, креатинин 110, АЛТ 50 — это сигнал: проверьте щитовидку.
И наоборот: при гипертиреозе (повышенная щитовидка) — снижение холестерина, повышение АЛТ, тахикардия, потеря веса, потливость. Но человек может списывать это на «стресс» или «возраст».
Биохимия — как детектор. Она не ставит диагноз, но говорит: «Тут что-то не так. Проверь гормоны».
8. Заболевания поджелудочной железы — от панкреатита до рака
Поджелудочная железа — невидимый орган. Она производит инсулин и ферменты для переваривания пищи. Когда она больна — симптомы могут быть стёртыми или маскироваться под другие болезни.
Ключевые маркеры:
- Амилаза — фермент, вырабатываемый поджелудочной
- Липаза — ещё один фермент, более специфичный
- Глюкоза — при повреждении островков Лангерганса (производящих инсулин)
- Щелочная фосфатаза, ГГТ, билирубин — при сдавлении желчных протоков опухолью
Острый панкреатит — это экстренная ситуация. Амилаза и липаза резко повышаются в 3–5 раз. Но хронический панкреатит — другое дело. Ферменты могут быть в норме, а глюкоза — постепенно расти.
Именно здесь биохимия играет решающую роль. Повышенная глюкоза + снижение уровня альбумина + низкий кальций — это признаки хронического воспаления поджелудочной. А если к этому добавляется потеря веса без причины, жирный стул, боль в спине — это может быть рак поджелудочной.
Рак поджелудочной — один из самых агрессивных. Его сложно выявить на ранних стадиях. Но биохимия может дать первые намёки:
— Повышение глюкозы у человека без ожирения и без наследственности
— Повышение билирубина без камней в желчном пузыре
— Снижение альбумина, общего белка
— Повышение CA 19-9 (это уже онкомаркер, но его сдают отдельно)
Если у вас есть эти изменения — особенно в сочетании с семейным анамнезом — это повод для углублённой диагностики: УЗИ, КТ, МРТ, эндоскопии.
9. Сердечно-сосудистые риски — не только холестерин
Многие думают, что если холестерин в норме — значит, сердце в порядке. Но это заблуждение.
Биохимия показывает гораздо больше:
- ЛПВП («хороший» холестерин) — ниже 1,0 у мужчин, 1,3 у женщин — это риск
- Триглицериды — выше 1,7 — риск
- Отношение ЛПНП/ЛПВП — выше 3,5 — высокий риск атеросклероза
- ЛП(а) — наследственный маркер риска инфаркта (обычно не входит в стандарт, но его стоит сдать при семейном анамнезе)
- Фибриноген — маркер воспаления и склонности к тромбозу
- С-реактивный белок (СРБ) — маркер системного воспаления (часто сдают отдельно, но в некоторых лабораториях включают)
- Аппетин, адипонектин, инсулин — гормоны жировой ткани, влияющие на сердце
Уровень СРБ выше 3 мг/л — это уже хроническое воспаление. Оно связано с атеросклерозом, диабетом, депрессией, остеопорозом. Люди с высоким СРБ в 2–3 раза чаще умирают от сердечных заболеваний.
А если у вас высокий фибриноген + высокий триглицерид + низкий ЛПВП — это «идеальный шторм» для тромбоза и инфаркта. Даже если артерии кажутся чистыми на УЗИ — они уже «подгорают» изнутри.
Биохимия — это не про цифры. Это про предсказание.
10. Дефициты витаминов и микроэлементов — скрытая причина усталости
Вы чувствуете усталость, депрессию, ломкие ногти, выпадение волос, онемение рук — и думаете: «Наверное, стресс». А биохимия может показать:
- Витамин D — норма >75 нмоль/л. Ниже 50 — дефицит. Ниже 30 — выраженный. Дефицит связан с остеопорозом, депрессией, диабетом, раком, аутоиммунными болезнями.
- Витамин B12 — ниже 200 пг/мл — дефицит. Приводит к нейропатии, анемии, деменции.
- Фолиевая кислота — ниже 7 нмоль/л — дефицит. Особенно опасен при беременности.
- Магний — ниже 0,7 ммоль/л — дефицит. Связан с аритмией, спазмами, тревогой, диабетом.
- Цинк — ниже 10 мкмоль/л — снижает иммунитет, замедляет заживление, вызывает потерю вкуса.
- Железо — как уже говорили — при анемии
- Кальций — ниже 2,1 ммоль/л — может быть при гипопаратиреозе, дефиците витамина D
- Фосфор — ниже 0,8 ммоль/л — при нарушении питания, алкоголизме, диабете
Многие врачи не проверяют эти показатели, потому что «всё в норме по общему анализу». Но дефициты — это не болезнь, а фон, на котором развиваются болезни.
Например:
— Дефицит витамина D + низкий кальций = остеопороз через 5 лет
— Дефицит B12 + усталость = неврологические нарушения через 10 лет
— Дефицит магния + стресс = аритмия, внезапная смерть
Биохимия позволяет увидеть дефицит до того, как он станет проблемой.
11. Рак — не всегда симптомы. Иногда — лишь «небольшие отклонения»
Да, биохимия не ставит диагноз рака. Но она может дать первые тревожные сигналы.
Вот примеры:
- Повышенный билирубин + ЩФ + ГГТ — без камней и гепатита → возможна опухоль печени или желчных протоков
- Повышенный кальций + низкий фосфор — при отсутствии остеопороза → возможна опухоль парathyroid, лимфома, множественная миелома
- Повышенный ЛДГ — при отсутствии инфаркта, травмы, инфекции → возможна лимфома, лейкемия
- Повышенный β2-микроглобулин — маркер лимфопролиферативных заболеваний
- Повышенный креатинин + низкий альбумин + потеря веса — возможен рак почки, поджелудочной, желудка
- Повышенный СА-19-9, СА-125, СА-15-3 — онкомаркеры, но их сдают отдельно; однако их рост часто виден на фоне других отклонений в биохимии
Многие онкологи говорят: «Рак не появляется внезапно. Он растёт годами. И его следы остаются в крови задолго до МРТ или биопсии».
Биохимия — как система датчиков в доме. Если один датчик сработал — не обязательно, что горит огонь. Но если сработали три — стоит проверить.
12. Аутоиммунные заболевания — когда иммунитет начинает воевать с собой
Аутоиммунные болезни — ревматоидный артрит, волчанка, тиреоидит Хашимото, целиакия — часто начинаются незаметно.
Как их «поймать»?
- Общий белок — повышается при хроническом воспалении
- Альбумин — снижается при воспалении, нарушении всасывания
- Глобулины — повышаются при аутоиммунных реакциях
- СРБ, фибриноген — маркеры воспаления
- Антитела к тиреопероксидазе (ТПО) — если сдавать отдельно
- Антитела к тканевой трансглутаминазе (tTG-IgA) — при целиакии
- Кальций, фосфор, щелочная фосфатаза — при остеопорозе при волчанке
- Креатинин, мочевина — при поражении почек при системной красной волчанке
Если у вас хроническая усталость, боль в суставах, сыпь, потеря волос, сухость глаз — и при этом биохимия показывает: высокий глобулин, низкий альбумин, повышенный СРБ — это повод сдать анализы на аутоантитела.
Биохимия — это первая ступень диагностики аутоиммунных заболеваний.
13. Алкогольная зависимость — не только запах
Многие думают, что если человек не пьёт каждый день — значит, не алкоголик. Но биохимия знает правду.
- ГГТ — самый чувствительный маркер употребления алкоголя. Повышается даже при умеренном, регулярном употреблении
- АСТ/АЛТ — при алкогольном поражении печени АСТ > АЛТ (соотношение >2:1)
- MCHC, MCV — в общем анализе — увеличенные эритроциты при хроническом алкоголизме
- Повышенный триглицерид — алкоголь стимулирует синтез жиров в печени
- Повышенный билирубин — при нарушении выведения
Если у человека нет гепатита, нет ожирения — а ГГТ 120, АСТ 70, АЛТ 40 — это почти 100% признак алкогольной дистрофии печени.
И это — обратимо. Если человек прекратит пить — печень восстановится. Но если продолжит — цирроз, рак, смерть.
14. Заболевания кишечника — когда пища не усваивается
Целиакия, синдром мальабсорбции, болезнь Крона — часто маскируются под «просто плохое пищеварение».
Биохимия показывает:
- Низкий альбумин — потеря белка
- Низкий кальций, витамин D, железо, B12, фолиевая кислота — нарушение всасывания
- Повышенная щелочная фосфатаза — при холестазе, связанном с воспалением
- Повышенная АЛТ — при воспалении кишечника, которое влияет на печень
- Повышенный СРБ, фибриноген — хроническое воспаление
Если у вас диарея, вздутие, потеря веса, анемия — и при этом биохимия показывает несколько дефицитов одновременно — это сигнал: проверьте кишечник.
15. Остеопороз — не только «старость»
Кости не просто «ломаются» от возраста. Они разрушаются из-за нарушений обмена.
Биохимия:
- Низкий кальций, фосфор
- Низкий витамин D
- Высокая щелочная фосфатаза — при активном разрушении кости
- Высокий паратгормон — если сдавать отдельно
- Высокий креатинин — при нарушении почечной функции, которая влияет на кости
Остеопороз — это не «слабость костей». Это метаболическое заболевание. И его можно предотвратить, если знать об отклонениях заранее.
16. Психические расстройства — когда мозг «голодает»
Депрессия, тревожность, бессонница — часто связаны не с «плохим настроением», а с биохимическим дисбалансом.
- Низкий витамин D — связан с депрессией
- Низкий B12 и фолиевая кислота — признаки «психической анемии»
- Низкий магний — связан с тревожностью, бессонницей, судорогами
- Низкий цинк — связан с потерей аппетита, апатией
- Повышенный кортизол — если сдавать отдельно, но косвенно — высокий сахар, низкий калий
Многие психотропные препараты помогают, но если причина — дефицит витамина B12, то лечение будет неэффективным.
17. Возрастные изменения — когда тело стареет быстрее
С возрастом обмен замедляется. Но биохимия показывает: насколько быстро.
- Растущий креатинин → снижение функции почек
- Падающий альбумин → снижение синтеза белка
- Растущий холестерин → снижение метаболизма
- Падающий витамин D → остеопороз
- Повышение СРБ → хроническое воспаление
Скорость старения — это не время. Это биохимия.
Заключение: биохимия — ваш личный «детектор здоровья»
Биохимический анализ крови — это не просто «проверка на сахар». Это система раннего предупреждения, которая работает на 17+ направлений: от печени до мозга, от сердца до костей, от иммунитета до психики.
Он не ставит диагноз. Он задаёт вопросы.
«Почему у вас холестерин 7, а вы не едите масло?»
«Почему АЛТ 60, а вы не пьёте?»
«Почему у вас анемия, а железо в норме?»
«Почему вы устали, хотя спите 8 часов?»
Ответы на эти вопросы — в вашей крови.
Сдавать биохимию раз в год — это не мода. Это ответственность.
Не ждите, пока появится боль.
Не ждите, пока врач скажет: «У вас всё плохо».
Сделайте это сейчас — пока ещё можно изменить.
Потому что здоровье — не то, что вы чувствуете.
Оно — то, что показывает ваша кровь.
И если вы хотите прожить 80 лет — не в болезнях, а в силе, энергии и ясности — начните с одной простой процедуры: сдачи биохимического анализа крови.
Ваша кровь говорит.
Слушайте её.
Она знает больше, чем вы думаете.