Оказалось, что этот процесс вполне закономерен.
Осенью многие замечают усиленное выпадение волос. Это естественный процесс, связанный с сезонной перестройкой организма. Однако резкая потеря может вызывать дискомфорт и становится поводом для обращения к специалисту. О причинах алопеции и способах поддержания здоровья рассказывает трихолог Татьяна Попкова.
Основные причины выпадения волос
По словам эксперта, чаще всего активная потеря наблюдается зимой, когда организм испытывает дефицит витаминов. Тем не менее и в осенний период стоит быть внимательнее к изменению состояния шевелюры. Факторами, способными спровоцировать алопецию, являются:
- гормональные изменения;
- нервно-психическое истощение;
- нехватка витаминов и микроэлементов;
- восстановление после операций или перенесенных болезней с высокой температурой;
- прием некоторых лекарств (антидепрессанты, антибиотики, гормональные препараты);
- наследственная предрасположенность;
- заболевания кожи головы и хронические болезни организма;
- травмы, приводящие к повреждению волосяных фолликулов.
Роль витаминов и микроэлементов
Здоровье волос напрямую связано с достаточным количеством питательных веществ. Особенно важны:
- витамин D - обеспечивает работу фолликулов;
- железо - дефицит ведет к анемии;
- цинк и медь - участвуют в синтезе белка;
- витамины группы B - укрепляют волосы и стимулируют их рост, пишет "Тульская служба новостей".
Ранее мы рассказывали, как выбрать шампунь. Мнение трихолога ищите по ссылке.
