Очень ценная история из практики 👍
Она отлично показывает, что даже при «идеальном» режиме сна (по времени бодрствования и длительности снов) проблемы ночных пробуждений могут сохраняться, если ключевой навык - самостоятельное засыпание - не сформирован.
Ребенку 8 месяцев.
📌 В этой истории:
🔻Режим был выстроен правильно. ВБ 3,5 часа
Сон 1.30
ВБ 3,5 часа
Сон 2 часа
ВБ 4 часа
🔻За час - полтора до сна у ребенка ужин.
🔻В паре ГВ и только на ночь сцеженное из бутылочки. Ночной сон начинался часто без бутылки, что уже хороший шаг.
🔻Но ночью оставалась грудь как способ засыпания, плюс нестабильные действия мамы → ребёнок не понимал, чего ожидать.
🔻Качания не работали, а грудь стала частым «ключом» к продолжению сна.
✨ Решение:
🔻Мы ввели последовательность и стабильность — мама помогала только по чёткой схеме, а не «как получится».
🔻Дали ребёнку немного свободы в кроватке перед сном, чтобы он сам прошёл переход от активности к покою. И стабильное засыпание без бутылочки.
🔻Постепенно убрали грудь как обязательный способ засыпания ночью, заменив на помощь мамиными действиями (но без еды).
📈 Результат:
🌙 ребёнок засыпает в 20:00,
🌙 просыпается в 01:00 и 04:00,
🌙 остальное время спит спокойно, а мама наконец отдыхает.
Можно оставить все как есть, а можно еще немного улучшить. Смотрим на состояние мамы.
Но мне кажется, что уже идеально 😍
#детскийсон #консультантпосну #консультантпогв #грудноевскармливание #кормлениесмесью